Categories
Kesehatan & Kecantikan Parenting

5 Manfaat Pijat Bayi Bagi Pertumbuhan dan Perkembangan

manfaat pijat bayi
manfaat pijat bayi

Pijat adalah salah satu terapi yang baik bagi bayi di awal tumbuh kembangnya. Pijat pada bayi telah diketahui memiliki banyak manfaat salah satunya adalah membantu untuk mengoptimalkan tumbuh kembang menjadi lebih baik. Pijat bayi bisa dilakukan sejak bayi lahir. Kekuatan pemijatan biasanya dilakukan bertahap sesuai dengan usia. Pada bayi baru lahir, pemijatan baru sebatas sentuhan lembut. Saat usia bayi bertambah, penekanan bisa ditambahkan sehingga bayi akan benar-benar merasakan pijatan lembut. Nah, pada artikel kali ini saya ingin mengulas salah satu manfaat pijat bayi khususnya dalam aspek tumbuh kembang anak.

Cara melakukan pijat bayi, baca : Cara Memijat Bayi yang Benar

Manfaat Pijat Bayi Bagi Pertumbuhan dan Perkembangan

Setidaknya ada 5 manfaat utama pijat bayi bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, yaitu sebagai berikut :

Meningkatkan berat badan

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Prof.T.Field & Scafidi menunjukkan bayi prematur yang mendapatkan pijatan rutin ternyata mengalami peningkatan berat badan yang lebih baik dibandingkan dengan bayi prematur lainnya yang tidak mendapatkan pijatan.

Meningkatkan pertumbuhan

Schanberg, seorang ilmuwan lain juga melakukan penelitian untuk mengetahui manfaat pijat terhadap bayi. Ia melakukan penelitian kepada tikus untuk mengetahui bagaimana pengaruh rangsangan taktil/rangsangan sentuh pada tikus. Ternyata hasil pengamatan menunjukkan bahwa tikus yang tidak mendapatkan rangsangan sentuh mengalami penurunan kadar hormon pertumbuhan. Dari hasil inilah, diketahui bahwa pijat bayi akan berpengaruh terhadap aspek pertumbuhan bayi.

Baca juga : 6 Manfaat Sentuhan pada Pijat Bayi

Membuat tidur bayi lebih pulas

Dengan melakukan pijat bayi, maka peredaran tubuh si kecil menjadi lebih lancar. Darah pada tubuh manusia akan mengalir ke seluruh bagian tubuh, tidak terkecuali pada bagian otaknya. Salah satu zat penting yang diangkut oleh darah adalah oksigen. Fungsi otak akan semakin optimal ketika asupan oksiegn mencukupi kebutuhan oksigen otak. Jika kebutuhan tersebut terpenuhi, akan membuat konsentrasi dan kesiagaan bayi menjadi lebih baik.

Umumnya, bayi yang dipijat akan tertidur lebih lelap. Selanjutnya pada waktu bangun, konsentrasinya akan lebih penuh. Dengan tidur yang lelap dan efektif, si kecil akan merasa bugar saat terbangun. Kebugaran dan kesehatan tubuh ini akan sangat menunjang konsetrasi dan kerja otak si kecil. Tidak hanya berpengaruh pada kualitas tidur, pijat bayi juga akan memberikan rangsangan pada indera bayi meliputi rangsangan pada indera peraba, indera penglihatan dan pendengaran. Rangsangan atau stimulan ini akan meningkatkan daya ingat dan kesanggupan belajar pada bayi.

Mengatasi masalah keterlambatan perkembangan

Pijat bayi juga mengatasi masalah perkembangan, mendeteksi adanya gangguan pada fisiknya, hiperaktif , gangguan tidur dan susah makan serta untuk mengatasi anak dengan gangguan sindrom

Baca juga : 4 Manfaat Menggendong Bayi yang Menakjubkan

Memperkenalkan bayi sejak dini tentang bagian tubuhnya

Selama proses pemijatan berlangsung, Mak harus tetap menjaga komunikasi dengan bayi ya. Ini penting, karena selama proses pemijatan Mak bisa mengenalkan kepada si kecil sejak dini tentang bagian tubuhnya serta apa saja fungsinya. Misalnya “ Ini tangan dede,bisa untuk pegang mainan ya”, dan sebagainya.

Nah Mak, ternyata dari aspek pertumbuhan dan perkembangan saja, banyak sekali manfaat pijat bayi ya. Masih banyak aspek lainnya yang juga mendapatkan manfaat dari pemijatan pada bayi. Jadi, yuk jadikan pijat bayi sebagai aktifitas rutin dirumah. Tidak perlu keluar rumah dan bayar baby spa yang berharga mahal. Karena pijat bayi sederhana dan simpel bisa dilakukan dirumah, baik oleh Mak, ayah atau anggota keluarga lainnya.

Categories
Kesehatan & Kecantikan Parenting

6 Manfaat Sentuhan pada Pijat Bayi

pijat

Mak, siapa yang rajin pijat si kecil? Menyenangkan bukan?

Jika dulu pijat bayi hanya dilakukan oleh dukun anak, tukang pijat bayi atau tenaga kesehatan, kini aktifitas pijat juga bisa dilakukan orangtua dirumah setiap hari. Pijat bayi jadi salah satu sarana komunikasi non verbal antara orangtua dengan anak. Pijat ini bisa dilakukan siapa aja lho Mak, ajak dan ajarkan juga orang terdekat untuk memijat si kecil seperti suami, kakek, nenek atau bahkan kakaknya.

Pijat Bayi 

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh si kecil saat Mak memijatnya, selain bayi akan merasa senang pijat bayi juga akan membantu bayi untuk tumbuh dna berkembang dengan lebih baik. Pijat bayi bisa dilakukan setiap hari pada pagi dan sore hari. Tidak butuh waktu yang lama, hanya 5-10 menit untuk tiap sesi memijat. Yang dibutuhkan pun tidak banyak, hanya alas tidur yang kering dan minyak bayi atau minyak telon. Pemijatan dilakukan dari ujung kepala hingga ujung kaki secara perlahan.

Karena pemijatan bisa dilakukan sejak bayi baru lahir, mnaka tekanan yang diberikan pada bayi pun berbeda sesuai dengan usianya. Misalnya, pada bayi baru lahir pemijatan cukup dilakukan dengan sentuhan lembut di seluruh tubuhnya. Semakin bertambah usia, maka tekanan pemijatan pun bisa ditingkatkan. Jangan lupa untuk tetap menjaga kontak mata dengan bayi dan ajaklah ia berkomunikasi sambil bernyanyi.

Manfaat Sentuhan pada Pijat Bayi

Sentuhan adalah stimulus sekaligus cara berkomunikasi dengan bayi. Sentuhan yang diberikan saat memijat tidak hanya baik untuk kesehatan si kecil, memberikan rasa nyaman, dan membuat anak bisa tertidur dengan pulas, tapi punya lebih banyak manfaat dari yang pernah terbayangkan. Berikut ini 6 manfaat sentuhan pada pijat bayi seperti yang dijelaskan oleh William Sears, M.D dalam bukunya yang berjudul The Baby Book.

  • Sentuhan merangsang pertumbuhan

Seperti yang sudah diketahui selama ini, bahwa memijat bayi akan merangsang bayi untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Dan hal ini sudah dibuktikan secara ilmiah, bahwa bayi yang mendapatkan lebih banyak sentuhan akan tumbuh lebih baik. Sentuhan menstimulasi hormon pertumbuhan dan meningkatkan jumlah enzim yang membuat sel pada organ-organ vital tubuh menjadi lebih responsif untuk bertumbuh. Contohnya pada kasus bayi prematur yang mendapatkan lebih banyak sentuhan akan lebih cepat mengalami peningkatkan berat badan sebesar  47%  dibandingkan bayi prematur yang tidak mendapatkan sentuhan.

  • Sentuhan merangsang pertumbuhan otak

Sentuhan tidak hanya bermanfaat bayi fisik, namun juga sangat baik bagi perkembangan otaknya. Hasil studi membuktikan bahwa bayi yang mendapatkan lebih banyak sentuhan menunjukkan pertumbuhan sel-sel syaraf otak yang lebih baik. Sentuhan terbukti bisa meningkatkan jumlah myelin atau serabut syaraf di otak sehingga membuat impuls syaraf bergerak dengan lebih cepat.

  • Sentuhan membuat pencernaan lebih sehat

Bayi yang mendapatkan banyak sentuhan menunjukkan peningkatan jumlah hormon pencernaan. Para peneliti meyakini bahwa ini menjadi salah satu alasan mengapa sentuhan bisa membuat bayi tumbuh dan berkembang dengan lebih baik. Peningkatan hormon pencernaan ini membuat sistem pencernaan bayi menjadi lebih efektif dan efisien. Pijat bayi juga secara efektif mampu menghilangkan resiko kolik pada bayi yang sering menjadi penyebab bayi tampak rewel dan tidak nyaman.

  • Sentuhan membuat kualitas tidur membaik

Hasil penelitian menunjukkan bayi yang mendapatkan sentuhan lebih akan terlihat lebih teratur terutama dalam masalah tidur.Bayi akan tidur lebih pulas pada saat malam hari yang membuat ibu juga akan memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat tanpa harus sering terbangun. Untuk bayi yang punya masalah tidur, Mak bisa lakukan pemijatan sebelum tidur. Biasanya ini akan sangat efektif untuk membuat bayi tertidur lebih pulas.

  • Sentuhan membuat bayi mengenali dirinya

Saat pemijatan berlangsung, bayi akan mengenali mana area tubuhnya yang sensitif atau area tubuh yang paling banyak butuh mendapatkan sentuhan agar menjadi lebih rileks. Misalnya beberapa bayi akan terlihat lebih senang saat dipijat bagian kaki,punggung atau tangan. Setiap bayi bisa jadi mempunyai area favoritnya masing-masing. Nah pada area yang disukai bayi, Mak bisa lakukan pemijatan lebih lama dibandingkan area lainnya.

  • Sentuhan membantu orangtua

Ya, memijat tidak hanya bermanfaat untuk bayi namun juga memberikan banyak manfaat bagi orangtua yang memijat. Sentuhan bisa menjadi media komunikasi antara orangtua dan bayi. Untuk Mak yang mengalami baby blues, pijat bayi sangat efektif untuk menghilangkannya. Mak yang sering bepergian meninggalkan bayi misal untuk urusan kerja atau lainnya, segeralah lakukan pijat bayi untuk menjalin lagi kedeketan dengan si kecil. Ajarkan juga sang Ayah untuk memijat bayi ya Mak. Pijatan Ayah akan membuat bayi belajar perbedaan sentuhan antara Mak dan Ayahnya.

 

Sekian informasi mengenai 6 manfaat sentuhan pada pijat bayi. Segera praktekkan sekarang ya Mak dan rasakan perbedaannya. Semoga bermanfaat.

 

Categories
Kesehatan & Kecantikan

Cara Memijat Bayi yang Benar

baby msg

Sebagai orang tua sudah selayaknya kita mengetahui bagaimana cara memijit bayi yang benar ya Mak. Pengetahuan ini tentu akan berguna untuk dipraktekan langsung pada bayi kita pada saat yang memang dibutuhkan. Terutama pijatan untuk memberi bayi kenyamanan dan membuat mereka labih dekat dengan Anda secara emosional.

Memijat Kaki Bayi

Kaki menjadi objek pijatan untuk memulai pemiijatan pada bayi. Alasannya karena kaki adalah bagian yang tidak terlalu sensitif dibandingkan dengan bagian lain. Gerakan pijat yang dilakukan adalah melingkar ke dalam secara perlahan dan tidak terlalu keras. Lakukan untuk kedua kaki agar bayi Anda merasa nyaman walaupun seringkali menggerak-gerakan kakinya, terutama di 6 bulan pertamanya.

Memijat Perut Bayi

Pijatan pada perut bayi berguna untuk membuang gas yang terdapat di perut serta untuk melancarkan pencernaan bayi Anda. Untuk memulainya dilakukan dengan memijat perut bagian atas sebelah kiri dengan gerakan dari atas ke bawah selama beberapa kali. selanjutnya pindah ke perut kanan dengan gerakan yang sama berulangkali. Jangan terlalu ditekan, usap dengan lembut dan penuh perasaan ya Mak.

Memijat Dada Bayi

Bagian ini adalah bagian yang pemijatannya harus dilakukan dengan hati-hati. Alasannya karena dada bayi masih sangat lunak dan rawan. Gerakan pijatan yang dilakukan yaitu dari bagian bawah ke atas dengan arah diagonal. Arahkan pada lahar kanan dan kiri bayi secara  berulang-ulang. Dimulai dengan dada bagian kiri, dilanjutkan dengan bagian dada kanan secara bergantian.

Memijat Lengan Bayi

Pijatan diawali dengan memijat bahu bayi lalu dilanjutkan ke tangan, lengan hingga pergelangan tangan bayi. Lakukan pijatan memutar yang mengarah ke bagian dalam. Pastikan tekanan yang Anda berikan membuat bayi Anda lebih nyaman ya, Mak. Tangan termasuk bagian yang sering digerak-gerakan oleh bayi dalam tumbuh kembang motoriknya. Memijatnya menghindari bayi Anda dari pegal-pegal akibat terlalu banyak melakukan gerakan tangan.

Memijat Punggung Bayi

Pemijatan pada bagian punggung sangat bermanfaat untuk relaksasi. Selain menguatkan tulang punggunnya pemijatan punggung bayi juga dapat membuat buah hati Anda tidur lebih nyenyak. Pemijatan dilakukan mulai dari leher turun hingga ke bagian bokong bayi. Lakukan pijatan naik turun dan memutar. Anda bisa pilih salah satu yang paling nyaman untuk bayi atau mengkombinasikan keduanya.

Tips Memijit Bayi

Ada beberapa tips yang harus Anda ketahuai dalam pemijatan bayi ini.

  • Lakukan pemijatan dalam suasana tenang dan nyaman.
  • Gerakan pemijatan dilakukan perlahan dengan tekanan ringan hingga tidak membuat pijatan Anda justru membuat badannya menjadi sakit.
  • Pilih minyak pijat yang paling cocok dengan bayi Anda. Jika kulit bayi menjadi kemerahan atau alergi berarti minyak tersebut tidak cocok dan harus diganti.
  • Untuk pijatan di bagian lengan dan kaki sebaiknya gunakan minyak yang berbahan alami agar tidak membahayakan bayi Anda jika gerakannya membuat tangan atau kakinya masuk ke mulutnya.
  • Ketika posisi bayi terlentang, upayakan untuk melakukan kontak mata untuk menjalin kedekatan emosional dengan bayi Anda.
  • Cuci tangan Anda sebelum melakukan pemijitan dan pastikan kuku Anda tidak tajam.
  • Buka baju bayi seluruhnya agar pijatan dilakukan skin to skin untuk mendapat hasil yang maksimal.

itulah cara memijat bayi yang benar yang bisa Anda lakukan pada buah hati Anda. Untuk pijatan penyembuhan karena ada bagian tubuh bayi yang sakit sebaiknya dilakukan oleh ahlinya. Setidaknya ia memiliki sertifikasi dari lembaga resmi yang berhubungan dengan pijat bayi ini. Dengan begitu, bayi Anda dapat ditangani dengan baik dan benar Mak.