Categories
Kesehatan & Kecantikan

Pertumbuhan Janin dan Proses Persalinan dalam Al-Quran

Persalinan dalam Al-quran ternyata juga ada pembahasannya. Mulai dari tahap-tahapan perkembangan janin di alam rahim hingga waktu kelahirannya. Bahkan jauh sebelum munculnya ilmu sains modern yang menemukan proses pembentukan embrio manusia, Al-quran telah menjelaskannya lebih awal. Al-quran bahkan menjelaskan proses tersebut secara gamblang tentang pertumbuhan janin di dalam perut ibunya. Padahal, seperti yang kita tahu bahwa pertumbuhan janin tidak dapat dilihat dengan mata kepala, melainkan hanya dengan menggunakan peralatan medis yang saat ini kita kenal sebagai USG.

Proses Penciptaan Janin dan Persalinan dalam Al-quran

Dalam sutar Al-mu’min ayat 12-14 telah dijelaskan bahwa sesungguhnya Allah telah menciptakan manusia yang berasal dari saripati tanah yang berwujud air mani. Air mani tersebut kemudian di tempatkan di dalam sebuah tempat yang kokoh yang kemudian kita ketahui itu sebagai rahim. Air mani tersebut kemudian berubah menjadi segumpal darah dan segumpal darah berubah menjadi segumpal daging. Dari segumpal daging tersebut tumbuhlah tulang belulang dan jadilah janin yang diberi kehidupan oleh yang Maha Kuasa.

Dari ayat tersebut, kita bisa menyimpulkan sendiri bahwa pembentukan janin di dalam rahim memiliki enam fase. Janin akan terus tumbuh dan berkembang di dalam rahim ibunya hingga menginjak usia kehamilan sembilan bulan.

Meskipun tidak ada penjelasan yang terang mengenai bagaimana prosespersalinan dalam al-quran, kita telah tahu bahwa masa hidup janin di alam rahim adalah sembilan bulan. Setelah menginjak usia kelahiran, maka janin telah mengakhiri masa hidupnya di alam rahim dan lahirlah ia ke alam dunia atau alam nyata melalui proses persalinan.

Lama Waktu Kehamilan Menuju Proses Persalinan dalam Al-quran

Sebenarnya, tidak ada ayat di dalam alquran yang menjelaskan mengenai lama waktu kehamilan seorang ibu. Penjelasan mengenai lama waktu kehamilan ini merupakan kesepakatan para ulama islam. Sedangkan kepentingan syariat untuk membuat sebuah kesepakatan ini juga dibuat sebagai acuan untuk melaksanakan beberapa hal.  Seperti, kepentingan warisan atau pun perceraian.

Lama waktu kelahiran digunakan untuk menentukan apakah anak yang dikandung oleh seorang ibu atau wanita merupakan anak asli dari bapaknya yang telah meninggal atau asli dari suaminya yang telah menceraikan wanita tersebut.

Saat ini,  mungkin telah ditemukan sebuah tes DNA yang berfungsi untuk mengetahui siapakah orang tua kandung dari seorang anak. Namun, sebelum ditemukannya tes tersebut, kita hanya menggunakan acuan berupa lama waktu kehamilan menuju proses persalinan dalam Al-quran.

Baca juga: 9 Resep Cara Membuat Bakso Bakar, Pasti Enak!

Categories
Dapur Kesehatan & Kecantikan

41 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan, Kecantikan & Pengobatan

Minyak zaitun sudah lama dikenal memiliki banyak kelebihan khususnya bagi kesehatan dibandingkan minyak lainnya. Kadar lemak jenuh yang rendah dianggap sebagai alasan utama kenapa minyak ini lebih sehat karena tidak beresiko menimbulkan penyakit kolesterol yang seringkali dikaitkan dengan kebiasaan konsumsi makanan yang berminyak. Namun sayangnya, masih sangat sedikit dari masyarakat yang menjadikan minyak zaitun sebagai bahan utama dalam memasak karena alasan harganya yang jauh lebih mahal dibandingkan dengan minyak goreng biasa. Tapi jika kita mempertimbangkan banyaknya manfaat minyak zaitun bagi kesehatan, tentu seharusnya masalah biaya tidak lagi jadi masalah. Karena katanya kesehatan adalah investasi terbesar, bukan?

manfaat minyak zaitun
manfaat minyak zaitun

Jenis- jenis minyak zaitun

Minyak zaitun bisa digunakan sebagai minyak untuk menumis atau menggoreng. Namun para ahli kesehatan, lebih menyarankan agar minyak zaitun dikonsumsi secara langsung agar mendapatkan khasiatnya dengan lebih maksimal. Secara umum, minyak zaitun dibagi ke dalam beberapa jenis berdasarkan kadar keasaman dan proses ekstraksinya.

  1. Ekstra Virgin Olive Oil (EVOO)

Merupakan jenis minyak zaitun yang diekstrak secara langsung dari buah zaitun, merupakan jenis yang paling baik. Kadar keasamannya pun sangat rendah, yaitu hanya 1%.

  1. Virgin Olive Oil

Jenis minyak zaitun ini juga merupakan minyak hasil perasan pertama dari buah zaitun. Yang membedakan dengan EVOO adalah kadar keasamannya virgin olive oil lebih tinggi, yaitu 3%.

  1. Fino Olive Oil

Merupakan jenis minyak zaitun hasil pencampuran antara EVOO dan Virgin Olive Oil.

  1. Pure Olive Oil

Merupakan jenis minyak zaitun hasil pencampuran EVOO dengan Virgin Olive Oil yang sudah diproses sebelumnya.

  1. Light Olive Oil

Merupakan jenis minyak zaitun yang telah melalui proses penyaringan sebelumya. Minyak zaitun jenis light biasanya berbeda jika dilihat dari warna, sedikit lebih jernih dibandingkan jenis minyak zaitun lainnya.

 

Asal muasal manfaat minyak zaitun

Para pembaca emaksuper.com sekalian, sebelum jauh kita membahas tentang 55 manfaat minyak zaitun bagi kesehatan, saya ingin mengulas sedikit mengenai asal muasal minyak zaitun. Minyak zaitun ternyata sudah berusia ribuan tahun, konon pohon ini pertama kali diketemukan di Yunani, tepatnya di Kota Crete pada sekitar 7000 hingga 5000 tahun yang lalu. Di masa itu, pohon zaitun digunakan untuk beragam keperluan, baik sebagai sumber makanan, obat, batang pohonnya dijadikan bahan bakar atau bahkan juga dijadikan sebagai symbol dari perdamaian dan kebajikan.

Pohon zaitun juga kerap dikeramatkan dan diberikan perlakuan khusus. Jangan sembarangan menebang pohon ini, karena hukumannya tidak main-main, bisa dihukum atau bahkan diasingkan. Ini karena pohon zaitun telah dianggap sebagai pohon suci. Tidak hanya di Crete, Yunani saja, pohon zaitun juga mulai menyebar ke berbagai pelosok daerah dan Negara tetangga seperti Spanyol, Italia, Amerika, Palestina dan Syria.

Hingga kini, kita masih bisa menemukan banyak perkebunan pohon zaitun yang tesebar di berbagai Negara mediterania. Pohon zaitun ini memang mempunyai banyak kelebihan, bahkan dalam agama Islam, pohon zaitun disebutkan secara langsung dalam kitab suci Alqur’an. Dalam QS At-Tin 1-2 :”Demi tin dan zaitun. Dan demi bukit Sinai”. Dalam konteks ayat Alquran yang lain (QS An-Nur: 35) dan hadits Rasulullah Muhammad saw juga disebutkan bahwa minyak zaitun berasal dari pohon yang diberkati.

 

Manfaat & Khasiat Minyak Zaitun

1. Menurunkan Kadar Kolesterol

glutenfreegal.com
glutenfreegal.com

Minyak dan kolesterol seperti dua sisi mata uang yang tak bisa dipisahkan. Biasanya orang akan mengidentikkan, makanan yang berminyak pasti mengandung kadar kolesterol tinggi yang beresiko menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya seperti tekanan darah tinggi, stroke, jantung dan penyakit lainnya. Tapi, itu tidak berlaku bagi si minyak zaitun.

Dalam setiap 100 gram minak zaitun terkandung 100 gram kadar lemak. Wah, banyak ya? Tapi tenang saja, meskipun terlihat banyak pada kenyataannya hanya 14% saja yang berjenis lemak jenuh. Artinya sebagian besarnya adalah kadar lemak tak jenuh yang aman dikonsumsi, bahkan bisa menyehatkan. Kandungan vitamin E dan K yang berfungsi sebagai antioksidan dalam minyak zaitun dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh penyebab penyakit.

 2. Menurunkan angka kematian

.tstatic.net
.tstatic.net

Minyak zaitun juga dipercaya bisa menurunkan angka kematian. Hal ini dibuktikan dari sebuah studii yang dilakukan di akhir tahun 1999 di Albania, negara muslim di Eropa. Studi ini ingin mengungkap rendahnya angka kematian di Albania, sekaligus mencari tahu apa latar yang mungkin bisa menjadi penyebabnya. Angka kematian yang tercatat saat itu adalah 41/ 100.000 jiwa, jumlah ini hamenyalah separuh dari angka kematian yang tercatat di Inggris. Setelah studi ini dilakukan, didapatkan kesimpulan salah satu hal yang mempengaruhi rendahnya angka kematian di Albania adalah konsumsi minyak zaitun secara rutin oleh penduduk. Jadi, bagi Mak yang ingin berumur panjang, konsumsi minyak zaitun secara teratur mungkin bisa jadi hal yang patut dicoba.

3. Khasiat/Manfaat Minyak zaitun = ASI

.alodokter.com
.alodokter.com

Sudah tidak diragukan jika Air Susu Ibu (ASI) adalah jenis makanan terbaik yang telah diciptakan untuk manusia dengan segala keajaiban kandungan zat gizi didalamnya.  Ada sebuah studi menarik yang dilakukan di awal tahun 1996 di Universitas Barcelona, Spanyol. Studi ini dilakukan untuk mengetahui jenis lemak yang terkandung dalam ASI dan minyak zaitun. Dikumpulkan sebanyak 40 sampel ASI dari 40 ibu menyusui. Dari hasil penelitian ditemukan, bahwa ternyata ASI mengandung lemak berantai tunggal. Lemak jenis ini merupakan jenis lemak terbaik yang layak dan paling baik dikonsumsi manusia. Dan lemak ini pulalah yang ditemukan terkandung dalam minyak zaitun. Jadi kesimpulannya, minyak zaitun juga mengandung jenis lemak terbaik yang baik dikonsumsi oleh manusia. Hebat ya Mak..

 4. Mencegah penyakit jantung

http://www.cardiachealth.org/
http://www.cardiachealth.org/

Salah satu organ yang memerankan tugas vital dalam tubuh adalah jantung, yang bertugas untuk memompakan darah ke seluruh bagian tubuh. Jantung sehat, maka tubuhpun sehat, begitupun sebaliknya. Maka, kesehatan jantung wajib dijaga dengan baik. Tumpukan kolesterol yang terdapat di salurah pembuluh darah membuat kerja jantung menjadi semakin berat. Tidak jarang, sumbatan kolesterol ini berubah menjadi plak yang menyumbat peredaran darah ke seluruh tubuh. Konsumsi minyak zaitun secara rutin dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan resiko terjangkitnya penyakit jantung maupun stroke atau serangan jantung.

 5. Minyak zaitun dan kesehatan lambung

http://caracepatmenyembuhkanpenyakit.web.id/
http://caracepatmenyembuhkanpenyakit.web.id/

Meskipun diperlukan studi ilmiah lanjutan, namun minyak zaitun dipercaya juga bisa mengurangi resiko terjadinya peradangan lambung (sakit maag), tukak lambung bahkan  kanker lambung. Kadar polifenol yang cukup tinggi dalam minyak zaitun sepertinya menjadi salah satu penyebab terjaganya kesehatan lambung saat kita secara rutin mengonsumsinya. Polifenol ini mempunyai sifat antibakteri yang mampu menangkal infeksi bakteri helicobacteri pylori, yang menyebabkan peradangan pada lambung. Bagi Mak yang mudah terkena masuk angin atau merasa begah/ kembung, minyak zaitun juga sangat cocok digunakan sebagai obat pijat yang dioleskan diatas perut, sensasi hangatnya bisa membuat rasa tidak nyaman di perut dan sekitarnya akan hilang.

6. Mengurangi resiko penyumbatan Pembuluh darah

www.deherba.com/
www.deherba.com/

Sebuah studi yang dipublikan pada tahun 1999, disebutkan bahwa minyak zaitun kaya akan nutrisi yang mampu menangkal lemak-lemak jahat yang ada dalam makanan. Lemak jahat ini jika dibiarkan akan menyumbat di saluran pembuluh darah, sumbatan inilah yang nantinya akan memperberat kerja jantung dan berakhir dengan timbulnya beragam penyakit berbahaya seperti hipertensi, jantung dan stroke.

7. Mencegah Kanker Colon

www.deherba.com/
www.deherba.com/

Penyakit kanker colon atau kolon dan rectum adalah kanker yang menyerang bagian usus besar dan rectum. Kanker ini merupakan kanker peringkat ke 2 yang mematikan setelah kanker paru / bronchial.

Para ahli kesehatan meneliti bahwa Fenol dalam minyak zaitun extra virgin telah terbukti dapat menghambat perkembangan sel-sel kanker usus besar. Menurut ahli, β reseptor estrogen pada minyak zaitun mempunyai efek perlindungan terhadap kankes usus besar dengan cara menghambat proliferasi sel-sel kanker usus besar. Β reseptor estrogen merupakan utama dalam mukosa usus manusia. Dalam kanker usus, β reseptor estrogen menurun dan berkaitan dengan perkembangan kanker kolorektal.

Diyakini para ahli bahwa extra virgin yang terdapat dalam minyak zaitun sebagai anti-karsinogenik yang bersasal dari kanker usus besar, zat ini berasal dari susunan kimia yang menyerupai 17 β-estradio (bentuk utama dari estrogen pada manusia) , zat ini dapat melindungi usu besar manusia dari ancaman kanker.

Selain mengonsumsi minyak zaitun secara teratur, dibantu juga dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayran. Ini juga bagus untuk melindungi tubuh dari serangan kanker colon

 8. Mengobati kanker kulit.

cancerhelps.com
cancerhelps.com

Dalam majalah Dermatdogg Times pada edisi Agustus tahun 2000 merilis hasil studi yang menjelaskan bahwa penggunaan minyak zaitun setelah melakukan aktivitas renang sebagai krim kulit dan selanjutnya berjemur, maka dapat mencegah terjadinya kanker kulit (melanoma).

Pada zaman Yunani, minyak zaitun memang sudah digunakan untuk terapi perawatan kulit. Orang-orang dahulu menjadikan minyak zaitun sebagai pelembab alami.

Pada zaman modern ini setelah di lakukan penelitian, paling tidak terdapat beberapa manfaat minyak zaitun untuk kulit yakni sebagai Antioksidan menetralisir radikal bebas, mengurangi timbulnya kanker kulit meskipun sudah terkena paparan sinar UV, baik diminum maupun di oleskan.

Manfaat lain minyak zaitun bagi kulit adalah membuat kulit tetap kenyal. Kulit kering disebabkan oleh kurangnya asam linoleat, sedangkan asam linoleat sendiri tidak bisa di hasilkan dari tubuh, tapi harus dari luar terutama dari krim topical, lotion atau dari diet. Cara penggunaan untuk mencegah kanker kulit dengan cara mengonsumsi minyak atau buahnya, menambahkan minyak ke dalam air mandi atau mengoleskannya secara langsung ke kulit

9. Mengobati Tukak Lambung

nyeri tukak lambung
nyeri tukak lambung

Dalam sebuah hasil studi di kongres organisasi penyakit system pencernaan Amerika pada bulan Oktober tahu 2000, Dr Samut dari Harvard University Amerika, menyampaikan bahwa kandungan dalam minyak zaitun memiliki pengaruh positif dalam melindungi tubuh dari kanker lambung dan mengurangi risiko timbulnya penyakit tukak lambung.

Menurut Dr.Romero dalam laporan peneltiannya yang di publikasikan oleh ‘Journal ofAgriculture food chemistry” dan makalah lainnya, menurutnya, dari hasil penelitian membuka kemungkinan mempertimbangkan minyak zaitun extra virgin sebagai substansi pencegah dan pelindung (agen chemoprotective) untuk ulkus peptikum atau kanker lambung.

10. Mengurangi Peradangan Sendi

http://kesehatan.ilmci.com/
http://kesehatan.ilmci.com/

Majalah AMJ Clin NUTR yang terbit pada November tahun 1999, merilis hasil penelitian terhadap 145 pasien pengidap sakit persendian seperti arthritis di Yunani utara. Para pasien ini di korelasikan dengan 109 orang yang sehat. Dalam penelitian tersebut tampak bahwa pengkonsumsi minyak zaitun terlindungi dari penyakit ini.

11. Menghilangkan Kutu Kepala

http://cdn.klimg.com/
http://cdn.klimg.com/

Beberapa hasil penelitian yang di lakukan di beberapa Universitas  dan lembaga penelitian kesehatan di Amerika, menyatakan bahwa kutu di kepala bisa di hilangkan hanya dalam beberapa jam saja dengan penggunaan minyak rambut minyak zaitun.

12. Mengobati Diabetes

jacobspublishers.com
jacobspublishers.com

Diabetes merupakan salah satu masalah kesehatan yang serius terjadi di dunia. Penyakit ini disebabkan ketika pancreas sudah tidak mampu membuat insulin cukup guna memenuhi kebutuhan tubuh anda.

Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa penyakit diabetes dapat dicegah dengan diet minyak zaitun, karena minyak zaitun mampun mengurangi kadar glukosa, kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida dalam darah. Efek positif lain dari minyak zaitun bagi penderita diabetes, mampu mencegah penyakit yang biasanya muncul pada penderita diabetes seperti aterosklerosis dan penyakit kardiovaskuler. Cara Pencegahan ini lebih banyak di fokuskan pada obesitas dan arteri control tekanan. Yang disebutkan terakhir ini bisa di dapatkan  obat anthihipertensi yang berhubcungan dengan rennin angiotensin aldosteron, yang memiliki pengaruh penting dalam perkembangan plak ateroma pada diabetes.

Tidak hanya bisa mengobati diabetes, minyak zaitun juga bisa mencegah dan menunda munculnya penyakit. Bagaimana kerja minyak zaitun ini yaitu dengan mencegah resistensi insulin dan mungkin berakibat pada peningkatan rusaknya HDL Kolesterol, menurunkan trigliserida serta memastikan pengendalian kadar gula darah yang lebih baik dan menurunkan tekanan darah.

13. Mengobati Gangguan Kontipasi (Sembelit).

14

Kontipasi atau biasa kita sebut sembelit merupakan keadaan dimana seseorang akan mengalami dalam kesulitan buang air besar secara terlalu pada baik dengan ukuran sangat besar ataupun sangat kecil. Penyakit ini dipengaruhi oleh banyak hal seperti, pola makan dan minum yang kurang sehat, pola makan yang tidak teratur, beberapa obat-obatan yang memicu munculnya sembelit.

Manfaat minyak zaitun dapat mengobati konstipasi, konsumsilah satu sendok minyak zaitun dan jus jeruk nipis hangat ataupun dingin. Ambillah satu sendok tes jus jeruk nipis, lalu dengan tambahkan satu sendok makan minyak zaitun. Dengan mengonsumsi minyak zaitun secara teratur maka penyakit kontipasi akan sembuh. Waktu mengonsumsi minyak zaitun sebaiknya dilakukan dipagi hari, sebelum sarapan. Sebab kandungan dalam minyak zaitun akan lebih efektif bila di konsumsi dalam keadaan perut kosong. Bila ternyata sudah makan, sebaiknya tundalah sampai satu jam.

14. Mengobati Kanker Rahim

http://rohaminaherba.com/
http://rohaminaherba.com/

Pada Bulan Mei 1996, sebuah majalah kanker Britania mempublikasikan sebuah studi yang menguji 145 wanita Yunani penderita kanker rahim. Para peneliti yang menghubungkan wanita-wanita kanker rahim tersebut yang banyak mengonsumsi minyak zaitun. Alhasil, para wanita yang mengonsumsi minyak zaitun lebih sedikit yang terserang kanker rahim dan risiko terkena kanker rahim menurun sampai 25%.

15. Untuk Melembabkan Kulit.

asbabsehat.com
asbabsehat.com

Sejak zaman dahulu minyak zaitun di akui sebagai bahan alami untuk melembabkan kulit. Minyak zaitun dipakai selain sebagai bahan makanan, juga sebagai bahan dasar untuk campuran pembuatan kosmetik. Manfaat Minyak zaitun sering pula di jadikan bahan tambahan kosmetik karena manfaat untuk kulit sangat banyak.

Partikel pada minyak zaitun lebih halus daripada minyak sawit (minyak goreng), karenanya minyak zaitun dapat di serap sempurna oleh kulit, sehingga dapat mengatasi kulit kering, keriput dan kasar. Caranya cukup mengoleskan minyak zaitun secara rutin sebanyak 2 kali sehari di bagian kulit yang terlihat kering. Biasanya dalam waktu 2 hingga 3 hari kulit akan terlihat hasilnya lebih halus dan lembut.

16. Bahan Penghalus Kulit

vemale.com
vemale.com

Karena Mengandung vitamin E yang melimpah sehingga untuk urusan menghaluskan kulit, minyak zaitun memang pilihan yang tepat. Untuk menghilangkan kulit kering dan kasar bisa di hilangkan dengan menggunakan minyak zaitun secara teratur, caranya dengan mengoleskannya pada bagian yang kasar seperti telapak tangan 2 hingga 3 kali sehari. Lihat saja hasilnya dalam 3 hari. Kulit tangan akan terasa lebih lembut dan halus.

17. Pemutih kulit alami

http://media.viva.co.id/
http://media.viva.co.id/

Indonesibea memang terkenal dengan wanita-wanita dengan kulit eksotis sawo matang. Jenis kulit ini sebetulnya juga cantik, asalkan dirawat dengan baik dan bersih. Namun, gempuran budaya dari negara luar yang masuk ke tanah air membuat banyak wanita yang berlomba-lomba ingin memiliki kulit mulus putih seperti artis-artis Korea atau Jepang.

Kabar gembiranya, minyak zaitun juga berkhasiat memutihkan kulit dengan alami. Hal ini karena dalam minyak zaitun kaya akan kandungan vitamin C. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, campurkan jeruk nipis dan madu ke dalamnya. Setelah diaduk dengan rata, aplikasikan ke seluruh bagian wajah sebagai masker. Diamkan selama kurang lebih 15 menit. Bilas dengan air hangat dan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, perawatan ini bisa dilakukan seminggu sekali.

18. Mengobati Kulit kaki Pecah

http://begitu.com/
http://begitu.com/

Akibat dari kelembaban kulit kaki yang tidak terjaga, olive oil juga bisa menjadi pilihan alami mengobati kulit kaki pecah-pecah. Caranya cukup dengan mengoleskan minyak zaitun secara teratur pada siang hari dan malam sebelum tidur, tunggulah beberapa saat sebelum di cuci. Bila pemakaian secara rutin dilakukan, kurang dari seminggu kulit kaki akan terlihat lebih sehat, pecah-pecah di kaki akan berkurang dan hilang.

 19. Mengencangkan kulit dan Menghambat Penuaan

http://asset.tabloidnova.com/
http://asset.tabloidnova.com/

Karena usia yang semakin bertambah berakibat pada pengriputan kulit di wajah, itu sudah umum terjadi. Hal ini biasanya di tandai dengan munculnya garis-garis halus di sekitar daerah mata dan pipi. Untuk mengatasi hal ini cobalah menggunakan krim malam. Oleskan olive oil sebelum tidur, dan biarkan kandungan dalam manfaat minyak zaitun bekerja di kulit selama anda tidur. Setelah bangun tidur anda akan merasakan perubahan pada kulit wajah anda, biasanya akan terasa lebih kencang dan halus. Bila dilakukan secara rutin setiap 3-4 kali seminggu, maka hasilnya akan terlihat jelas.

20. Menghilangkan Mata Panda

www.penabiru.com
www.penabiru.com

Istilah mata panda ini merujuk pada adanya warna hitam di sekitaran mata terutama di bagian bawah, mata panda disebabkan beberapa hal yaitu kurang tidur, dehidrasi, terlalu lama di depan computer, menangis dan juga factor keturunan.

Untuk menghilangkan mata panda ini cukup mudah, cukup dengan mengoleskan minyak zaitun di sekitar bawah kelopak mata secara perlahan sambil di pijit lembut untuk meregangkan otot-oto yang kaku sekaligus mengurangi pembengkakan ringan di daerah tersebut. Setelah di rasa cukup , bilaslah dengan air bersih. Lakukan secara rutin 2 kali seminggu, maka dalam pemakaian yang tidak lama, mata panda akan hilang.

21. Mengatasi Wajah Berminyak

http://kesehatan-kulit.info/
http://kesehatan-kulit.info/

Bagian kebanyakan orang yang memperhatikan penampilan, wajah berminyak menjadi masalah serius. Oleh karenanya, penting untuk dicarikan solusi agar masalah tidak menjadi berlama-lama.

Tahap pertama yang perlu anda coba adalah menggunakan masker yang telah di campur minyak zaitun dan bubuk cendana. Sebaiknya gunakan ketika wajah terasa lelah, gunakan masker selama 15 menit. Setelah di rasa cukup, angkat masker menggunakan air dingin, keringkan wajah menggunakan tisu atau seka dengan tangan. Gunakan secara rutin 3 sampai 4 kali dalam seminggu. Dalam beberapa hari akan tampak hasilnya.

 

22. Mengangkat Kotoran di Wajah

http://ultraimg.com/
http://ultraimg.com/

Bila mak orang yang sering bepergian keluar rumah atau biasa di lapangan, pastikan memberikan perhatian lebih terhadap kesehatan, terutama kulit.

Setelah melakukan aktivitas di luar ruangan, gunakan minyak zaitun. Pertama, cuci muka menggunakan air hangat atau bisa juga menggunakan uap mendidih. Ini bertujuan untuk membuka pori-pori di wajah. Kemudian gunakan minyak zaitun pada kulit wajah secara merata, diamkan selama 5 menit. Bila dirasa cukup, bersihkan wajah menggunakan air hangat, terakhir bilas lagi menggunakan air dingin supaya kotoran yang sudah keluar tidak bisa masuk ke dalam prodi-pori lagi

23. Menghilangkan jerawat

http://www.satujam.com/
http://www.satujam.com/

Jerawat biasanya jadi keluhan masalah kulit wajah yang paling sering dikeluhkan, meskipun sebetulnya jerawat tidak hanya muncul di area wajah, karena bisa juga muncul di bagian tubuh lainnya seperti bagian punggung, dada atau leher. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat, misalnya kebersihan wajah yang kurang terjaga, tingginya kadar minyak di kulit wajah, atau stress.

Apapun penyebabnya, masalah jerawat haruslah segera diatasi agar kita bisa tampil dengan lebih percaya diri. Manfaat Minyak zaitun bisa membantu untuk mengatasi masalah jerawat dengan cara yang sangatlah praktis. Caranya, cukup siapkan minyak zaitun secukupnya, kemudian dihangatkan. Setelah itu, langsung aplikasikan minyak zaitun ke seluruh bagian wajah.

24. Menangkal Radikal Bebas

http://sehatalami.co.id/
http://sehatalami.co.id/

Hidup di zaman modern seperti sekarang ini, bahaya radikal bebas banyak mengintai kesehatan. Ada banyak cara mencegah dari bahaya radikal bebas, salah satunya dengan mengonsumsi minyak zaitun.

Minyak zaitun mengandung antioksidan polifenol yang membantu tubuh untuk melindungi dari serangan radikal bebas dengan cara detoksifikasi molekul tak seimbang sehingga ampuh untuk mencegah serangan radikal bebas yang merusak kesehatan.

25. Menurunkan Tekanan darah tinggi

http://darahtinggihipertensi.com/
http://darahtinggihipertensi.com/

Bagi anda yang mempunyai riwayat tekanan darah tinggi atau yang sekarang sedang dalam rentang konsumsi obat penurun tekanan darah tinggi, maka cobalah konsumsi minyak zaitun secara rutin setiap hari. Dari hasil sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Napoli, Italia pada tahun 2000 didapatkan hasil bahwa konsumsi minyak zaitun memberikan pengaruh yang signifikan terhadap penurunan kadar tekanan darah. Penelitian ini dilakukan pada 32 orang pasien yang sedang dalam pengobatan tekanan darah tinggi. Sebagian pasien mengonsumsi minyak zaitun dan sebagian lainnya tidak, dari hasil diketahui kelompok pasien yang mengonsumsi minyak zaitiun menunjukkan adanya penurunan tekanan darah sebanyak 7 poin.

26. Mencegah Kanker Payudara

http://www.alodokter.com/
http://www.alodokter.com/

Khasiat lainnya dari minyak zaitun adalah bisa mencegah terjadinya kanker payudara. Hingga kini, kanker payudara masih bertengger di urutan teratas sebagai kanker pembunuh mewanita. Berbagai penelitian dilakukan untuk mengetahui apakah minyak zaitun memberikan dampak positif terhadap kesehatan wanita, khususnya mencegah wanita terjangkit kanker payudara.

Ada 2 penelitian penting yang sampai saat ini menjadi rujukan ilmiah, yaitu studi yang dipublikasikan pada tahun 1995 dan 1998. Penelitian dilakukan pada lebih dari 2500 wanita. Hasilnya, didapatkan adanya hubungan dan andil besar dari konsumsi minyak zaitun terhadap upaya pencegahan dan perlindungan wanita dari serangan kanker payudara. Selain itu, dari hasil penelitian ini juga diketahui bahwa konsumsi satu sendok minyak zaitun secara rutin setiap hari bisa mengurangi resiko terjadinya kanker payudara hingga 45%.

27. Mengembangkan Rambut

http://infocantikalami.com/
http://infocantikalami.com/

Siapa bilang perawatan rambut itu selalu mahal dan harus dilakukan di salon kecantikan? Ternyata dengan bantuan minyak zaitun, kita juga bisa melakukan perawatan yang tidak kalah dari perawatan di salon ternama. Minyak zaitun ini juga bisa bermanfaat untuk membut rambut mengembang. Nah, ini sangat cocok untuk Anda yang mempunyai rambut tipis, sehingga terkesan  lepek.

Caranya sangat mudah dan bahan-bahannya pun mudah didapatkan. Anda cukup menyiapkan dua butir telur, mangkuk, sendok, satu cangkir minyak zaitun, dan madu secukupnya. Langkah pertama, kocok dua butir telur diatas mangkuk yang sudah disiapkan. Aduk hingga rata dengan menggunakan sendok. Tambahkan satu gelas minyak zaitun dan madu. Aduk hingga rata, dan diamkan sekitar 2 menit hingga campuran terlihat kalis. Setelah itu usapkan campuran tadi ke atas kepala dengan perlahan dan merata, sambil dipijat dengan ringan. Setelah semua bagian rambut diaplikasikan campuran minyak zaitun tadi, maka diamkan selama sekitar 30 menit. Baru kemudian bilas rambut hingga bersih.

Mudah bukan? Jika dilakukan teratur, bukan tidak mungkin Anda akan memiliki rambut indah layaknya peawatan di salon ternama.

28. Memanjangkan rambut

http://www.cantikitu.com/
http://www.cantikitu.com/

Minyak zaitun juga sangat tepat digunakan bagi anda yang ingin segera memiliki rambut panjang, karena minyak zaitun sudah terbukti bisa membantu Anda untuk bisa segera memiliki rambut yang panjang dan indah. Cara membuat ramuannya juga sangat mudah, cukup sediakan biji lemon, lada, dan minyak zaitun. Biji lemon dan lada yang sudah disediakan, ditumbuk hingga halus kemudian ditambahkan kedalamnya minyak zaitun sebanyak 2 sendok makan. Basuhkan semua campuran tadi keatas kulit kepala secara merata, diamkan selama 30 menit, kemudian bilas hingga bersih.

29. Mengobati rambut rontok

http://caramengobatirambutrontok.com/
http://caramengobatirambutrontok.com/

Rambut rontok seringkali jadi masalah terutama berhubungan dengan kepercayaan diri saat tampil di depan oranglain. Mencoba berganti-ganti merk shampoo tapi tidak memperbaiki rambut? Mungkin sekarang Anda harus mencoba merawat rambut dengan tambahan minyak zaitun, karena minyak zaitun juga bisa mengatasi masalah rambut seperti rambut rontok dan bercabang.

Minyak zaitun berperan seperti antioksidan yang bisa menghambat terjadinya kerusakan sel pada rambut yang menyebabkan kerontokan. Selain itu, minyak zaitun juga bisa menekan produksi hormone DTH di kulit kepala yang menyebabkan rambut mengalami kerontokan.

Siapkan bahan-bahan berikut : kelopak bunga mawar, ekstrak bunga melati, madu dan minyak zaitun. Campur semua bahan, masukkan ke dalam botol dan diamkan selama 24 jam agar semua ramuan bisa tercampur dengan baik. Setelah itu, ramuan bisa langsung dipakai. Caranya, basahi dulu semua permukaan rambut, dianjurkan untuk membasuh dengan air hangat tujuannya untuk membuka pori kulit kepala. Oleskan semua ramuan ke kulit kepala dengan rata, sambil dipijat dengan ringan. Diamkan selama beberapa menit, barulah dibilas dengan air dingin.

30. Membersihkan sel kulit mati

http://manfaatnyasehat.com/
http://manfaatnyasehat.com/

Minyak zaitun juga bisa digunakan untuk membersihkan sel-sel kulit mati di area-area tubuh yang biasanya agak sulit dibersihkan, misalnya di area selangkangan, lipatan paha, bagian belakang telinga dan area lipatan tubuh lainnya. Mempunyai fungsi yang sama seperti halnya baby oil, dengan menggunakan minyak zaitun sel-sel kulit mati biasanya akan dengan mudah dibersihkan dan membuat kulit menjadi bersih kembali. Caranya, cukup oleskan minyak zaitun secukupkan ke daerah yang akan dibersihkan. Kemudian gosok dengan perlahan hingga bersih. Minyak zaitun membantu proses pembersihan dengan lebih mudah.

 31. Menghilangkan stretch mark

www.livestrongcdn.com
www.livestrongcdn.com

Pasca melahirkan atau anda mengalami kenaikan berat badan, biasanya menyisakan stretch mark atau garis halus di beberapa bagian tubuh seperti perut dan paha. Garis halus seperti ini tentu akan mengganggu penampilan dan kepercayaan kita di depan suami ya Mak. Nah, kita coba yuk menghilangkan stretch mark ini dengan menggunakan minyak zaitun. Caranya pun sangat mudah, cukup oleskan minyak zaitun secukupnya pada area stretch mark sambil dipijat dengan halus dan lembut. Penggabungan antara pijatan dan minyak zaitun, membantu peredaran darah menjadi lebih lancer. Dengan begitu, regenerasi kulit menjadi lebih cepat dna stretch mark pun bisa segera hilang.

 32. Mengatasi Bibir Kering, Pecah-pecah

www.bintang.com
www.bintang.com

Bibir anda kering dan pecah-pecah ? penggunaan lipstick atau pelembab bibir tidak membantu mengurangi keringnya? Coba oleskan minyak zaitun secukupnya pada bibir. Lakukan secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal. Minyak zaitun mengandung pelembab alami, sehingga bisa mencegah terjadinya bibir kering dan pecah.

33. Mencegah Osteoporosis

http://www.osteoporosisprotocols.com/
http://www.osteoporosisprotocols.com/

           

Minyak zaitun berperan membantu penyerapan kalsium oleh tubuh. Jika kalsium diserap dengan optimal oleh tubuh maka masa tulang menjadi lebih padat dan bisa mencegah osteoporosis di usia lanjut. Minyak zaitun juga sangat baik dikonsumsi oleh anak,karena bisa membantu tubuh anak menjadi lebih tinggi .

34. Mencegah penyakit Alzheimer

http://penyakitalzheimer.com/
http://penyakitalzheimer.com/

Oleocanthal adalah jenis senyawa fenolic alami yang terdapat dalam ekstra virgin olive oil (EVOO). Oleocanthal inilah yang diketahui bisa mengatasi protein abnormal penyebab dan membantu mengurangi akumulasi beta-amyloid sebagai penyebab Alzheimer. Penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa di negera-negara Mediterania, kasus Alzheimer sangat rendah, setelah diamati karena masyarakat disana banyak mengonsumi minyak zaitun.

 35. Mengobati Peradangan Pancreas Akut

obatasamlambung.org
obatasamlambung.org

Kandungan hidrokortisol dan asam oleic yang banyak terdapat dalam minyak zaitun terutama jenis Ekstra Virgin Olive Oil (EVOO) terbukti memperlambat proses peradangan pancreas.  Penelitian yang dilakukan di Universitas of Granada, Spanyol juga mendapatkan hasil yang sama. Kandungan yang terdapat dalam EVOO bisa mencegah tubuh terserang penyakit pancreatitis akut.

36. Menjaga kesehatan hati

http://www.solusisehatku.com/
http://www.solusisehatku.com/

Manfaat lain dari minyak zaitun adalah menjaga kesehatan hati. Penelitian yang dilakukan di Universitas Monastir, Tunisia dan Universitas King Saudi, Arab Saudi mendapatkan hasil bahwa Ekstra Virgin Olive Oil (EVOO) bisa memberikan perlindungan organ hati dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dan molekul berbahaya lain yang ada dalam tubuh.

37. Menurunkan berat badan

 

http://www.prosesdetox.com/
http://www.prosesdetox.com/

 

Salah satu rahasia kesehatan penduduk negera-negara Mediterania, sehingga tetap sehat dan tidak mengalami masalah berat badan adalah konsumsi minyak zaitun secara rutin setiap hari. Jika diakumulasikan, konon penduduk setempat bisa menghabiskan 20 liter Ektras Virgin Olive Oil (EVOO) per tahunnya. Minyak zaitun sangatlah baik digunakan sebagai menu diet bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Bahkan menurut seorang kepala produksi minyak yang sudah mendapatkan berbagai penghargaan, Leandro Ravetti mengatakan, diet yang kaya EVOO bisa menghasilkan berat badan ideal yang lebih stabil dibandingkan diet dengan prinsip rendah lemak. Mau mencoba?

38. Menguatkan system kekebalan tubuh

          

http://www.solusi4life.com/
http://www.solusi4life.com/

  Kaya akan antioksidan yang membantu tubuh menangkal berbagai radikal bebas, membuat minyak zaitun sangatlah baik untuk meningkatkan system kekebalan tubuh manusia. Minyak zaitun membuat tubuh menjadi tidak mudah terserang berbagai jenis infeksi. Dan hebatnya, ada banyak zat antioksidan yang terdapat dalam minyak zaitun tidak ditemukan dalam jenis minyak yang lainnya. Luar biasa ya…

 39. Mencegah Depresi

http://depresi.net/
http://depresi.net/

Selain memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik, minyak zaitun juga memberikan manfaat pula bagi kesehatan mental kita. Berbeda dengan diet yang berprinsip rendah lemak, biasanya yang terjadi adalah peningkatan level stress dan kecemasan, diet yang menambahkan minyak zaitun justru terjadi sebaliknya.

Depresi ataupun masalah mental/psikis lainnya bisa terjadi saat otak tidak mendapatkan cukup asupan “hormone bahagia” seperti dopamine serotonin. Hormone cinta ini sangat penting sebagai senyawa kimia yang membantu mengatur perasaan, meningkatkan kualitas tidur hingga mengatur bagaimana pikiran kita berjalan.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Las Palmas, Spanyo menunjukkan bahwa lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh jamak memiliki hubungan terbalik dengan angka kejadian depresi, atau dengan kata lain lemak tak jenuh tidak punya hubungan apapun dengan depresi. Namun kebalikannya, justru lemak jenuh memiliki hubungan dengan tingkat depresi seseorang. Semakin tinggi kadar lemak jenuh yang dikonsumi maka tingkat depresi pun akan semakin tinggi.

40. Mencegah Kepikunan

http://klinikjoydental.com/
http://klinikjoydental.com/

Selain karena factor usia, menurunnya fungsi sel syaraf otak, stress dan factor tidur, factor makanan juga mempengaruhi seseorang terkena penyakit pikun ini. Kurangnya asam lemak tak jenuh juga bisa menyebabkan kepikunan. Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh sehingga bisa mengurangi risiko atau mencegah kepikunan sejak muda

 

 41. Membantu Menyeimbangkan Hormon Tubuh

http://www.alodokter.com/
http://www.alodokter.com/

Minyak zaitun juga bisa membantu menyeimbangkan kadar hormone dalam tubuh dan mengurangi resiko terjadinya PMS (pre-menstrual syndrome), kemandulan atau menopause dini. Jadi, sangat penting ya untuk memasukkan minyak zaitun ke dalam daftar menu sehari-hari jika ingin mendapatkan banyak sekali manfaatnya.

Minyak zaitun mensuplai kebutuhan lemak-lemak penting/essensial yang bisa membantu bekerjanya  tyroid, adrenalin dan kelenjar pituitary. Ketiganya bekerja bersama untuk memproduksi dan menyeimbangkan hormone sex.  Selain itu, minyak zaitun juga kaya akan vitamin E yang sangat dibutuhkan untuk memproduksi estrogen.

Nah itulah mak, 41 manfaat minyak zaitun yang bisa kita dapatkan jika diminum dengan teratur. Semoga artikel ini bisa membantu menambah wawasan dan memberikan banyak manfaat ya. Selamat mencoba.

BACA JUGA: Cara Membuat Email Gratis di Gmail, Yahoo, Outlook, Zoho, dan Mail.com

 

Categories
Kesehatan & Kecantikan

Inilah 5 Tanda Bahwa Kulit Anda Termasuk Jenis Kulit Berminyak

jenis kulit  berminyak

Jenis kulit berminyak adalah salah satu jenis kulit yang paling ditakuti oleh sebagian besar orang. Alasannya karena kulit berminyak ini sangat rentan mengalami masalah dengan kesehatan kulitnya. Mereka lebih sering mengeluh karena kulitnya yang jauh lebih banyak mengandung minyak dibandingkan jenis kulit lainnya. Selain itu mereka juga sering kesulitan untuk menggunakan make-up karena tidak membutuhkan waktu yang lama untuk segera hilang dari wajahnya karena terhapus secara alami oleh minyak yang keluar dari pori-pori kulit wajahnya.

Namun tahukan Anda seringkali masih banyak orang merasa kebingungan ketika ditanya kulit mereka termasuk kulit berminya atau tidak. Inilah 5 ciri-ciri untuk mengenalinya dengan tepat:

Kulit Wajah Terlihat Mengkilap

Mereka yang memiliki jenis kulit yang berminyak kulit wajahnya selalu terlihat mengkilat. Di manapun mereka berada, kapan saja, kulit mengkilatnya selalu terlihat walau hanya sedikit. Ketika mereka berusaha menutupinya dengan riasanpun kadang hanya bertahan sebentar saja dan minyakpun kembali  menghiasi wajah mereka. Hasilnya wajah kembali mengkilap hingga seringkali membuat mereka mengeluh dan tampak kesal karena terlihat kumal dan tidak segar.

Pori-Pori Terlihat Besar

Pernahkan Anda dekat dengan seseorang dan ketika Anda perhatikan dari dekat pori-pori kulit wajahnya terlihat dengan jelas? Ya, itulah salah satu tanda yang juga dimiliki mereka yang memiliki jenis kulit berminyak ini. Pori-pori kulit mereka yang besar inilah yang seringkali menjadi penyebab banyaknya masalah di kulit mereka. Tidak hanya minyak yang keluar sangat banyak dari balik pori-pori kulit mereka, tapi juga mudahnya kotoran dan debu masuk ke dalam pori-pori wjah mereka. Inilah yang akhirnya menjadi penyebab timbulnya jerawat dan komedo yang merupakan masalah yang biasa dialami oleh mereka yang memiliki kulit berminyak ini.

Baca juga: Rahasia Make Up Cantik untuk Si Kulit Berminyak

Mudah Bernoda

Noda di wajah mereka tidak hanya diakibatkan kotoran yang mudah masuk ke dala pori-pori mereka yang besar tapi juga bisa karena yang lainnya. Mulai dari polusi udara hingga lingkungan yang memang tidak bersih yang mereka singgahi. Pun dengan berbagai benda asing yang dengan sengaja mereka gunakan pada wajah mereka. Mulai dari make-up, krim pemutih, atau bahkan pembersih wajah yang tidak dibasuh atau dibersihkan dengan sempurna.

Mudah Berjerawat/Berkomedo

Masalah Jerawat yang kerap kali timbul pada mereka yang memiliki jenis kulit ini biasanya disebabkan oleh tersumbatnya pori-pori wajah mereka. Penyebabnya tentu berbagai benda tak dikenal yang tidak sengaja atau sengaja menyumbat pori-pori mereka yang besar. Jika tidak sering dibersihkan karena lupa atau karena malas akan dengan mudah menjadi jerawat atau komedo. Bahkan ketika rajin cuci mukapun apabila tidak bersih maka akan dengan mudah menjadi sumber jerawat atau komedo di wajah mereka. Itulah sebabnya scrub seringkali menjadi salah satu benda ajaib yang bisa membantu mereka mengatasi masalah ini.

Ini dia cara lainnya: Cara Menghilangkan Komedo Praktis, Tanpa Ribet

Terkadang Kulit Terasa Lebih Kencang

Ciri lainnya yang seringkali luput dari perhatian adalah perasaan kencang pada kulit mereka. Biasanya ketika kulit mereka baru saja dicuci atau setelah melakukan treatment tertentu pada wajahnya. Hal ini bisa juga terjadi ketika mereka berada pada suhu atau ruang tertentu yang membuat kandungan minyak di wajahnya menjadi lebih pekat. Akhirnya memnuat kulit wajah mereka terasa kencang atau kaku.

Itulah 5 tanda pasti untuk  mengetahui bahwa kulit anda termasuk jenis kulit berminyak atau oilly skin. Dengan mengetahui tanpa pasti ini maka ketika Anda memilih perawatan wajah pilihlah khusus untuk merawat kulit berminyak. begitupun ketika Anda akan memberli berbagai obat-obatan untuk merawat kulit Anda atau untuk meriasnya. Pilih yang bersahabat dan memang diperuntukan untuk jenis kulit Anda. Kesalahan memilih produk yang tidak sesuai dapat mengakibatkan kulit Anda menjadi semakin berminyak dan semakin banyak masalah kulit yang akan timbul karenanya.

Ini juga penting Mak: Perawatan Wajah Sesuai Jenis Kulit

 

 

Categories
Kesehatan & Kecantikan

Pembersih Wajah Alami untuk Kulit Kering Bebas Kerut

Mencari pembersih wajah alami untuk kulit kering memang agak sulit. Alasannya karena kebanyakan pembersih wajah yang beredar di pasaran lebih cenderung menganggap bahwa kulit berminyak atau kulit sensitif yang lebih bermasalah. Akhirnya pembersih wajah yang beredarpun jarang menyediakan varian pembersih untuk kulit kering. Kulit yang seringkali nampak kusam dengan garis halus atau kerutan di wajah. Terkadang muncul flek hitam di area wajah akibat terkena sinar matahari atau pigmentasi kulit.

Kali ini kami akan memberi solusi untuk masalah Anda tersebut. Khusus untuk Anda yang memiliki kulit kering, Mak. Ini adalah berbagai bahan alami yang dapat digunakan untuk menjadi pembersih alami kulit kering Anda.

Pembersih Kulit Kering Berbahan Dasar Apel

pembersih wajah alami dari apel

Apel adalah bahan alami yang dapat membersihkan sekaligus melembapkan kulit kering Anda. Apalagi jika sehari-hari Anda bekerja di ruang ber AC atau bahkan sebaliknya, Anda bekerja di luar ruangan dan terus menerus terkena sinar matahari hingga lebih dari 4 jam sehari. Membuat kulit kering hingga tak jarang membuat penampilan Anda terlihat kusam dan kumal. Apel bisa Anda gunakan sebagai bahan alami untuk membersihkan kulit wajah Anda.

Bahan yang dibutuhkan:

  • 2 buah apel yang telah dicuci bersih, dikupas dan dipotong-potong untuk mempermudah proses penghalusan.
  • Setengah sendok makan olive oil.
  • Setengah sendok malan madu.
  • 125 gram yoghurt plain

Proses pembuatannya sangat mudah. Anda cukup memasukan semua bahan ke dalam blender untuk dicampur dan dihaluskan dengan sempurna hingga pembersih wajah siap digunakan. Aplikasikan pada seluruh wajah secara merata kecuali pada area-area yang sensitif. Biarkan hingga meresap dan bekerja ke dalam kulit wajah Anda antara 5 hingga 10 menit. Terakhir basuh dengan menggunakan air hangat hingga wajah bersih tanpa meninggalkan sisa pembersih apel di wajah. Lakukan treatment ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca juga: Perawatan Wajah Sesuai Jenis Kulit

Pembersih Kulit Kering Berbahan Dasar Madu

pembersih wajah alami dari madu

Madu adalah salah satu bahan alami yang bisa menjadi sahabat kulit kering. Bagaimana tidak, ia mampu membersihkan kulit wajah, meluruhkan sel-sel kulit mati tanpa adanya scrub yang kadang membuat kulit wajah terasa tidak nyaman. Selain itu, kemampuannya melembapkan kulit membuatnya sangat coock untuk digunakan sebagai pembersih alami bagi Anda yang memiliki kulit kering.

Bahan yang dibutuhkan:

  1. Madu murni yang telah disaring hingga bersih dari berbagai kotoran.
  2. 1 butir kuning telur.
  3. 3 biji almond yang telah dihaluskan.

Untuk membuat pembersih alami ini caranya yaitu dengan mencampurkan ketiga bahan tersebut hingga merata. Ketiga bahan ini memiliki kemampuan melembabkan kulit wajah hingga cocok digunakan untuk membersihkan kulit yang kering atau normal cenderung kering. Namun pastikan, sebelum kulit dibersihkan Anda sudah bebas dari make up untuk mempermudah proses pembersihan secara alami.

Caranya cukup oleskan campuran madu tersebut pada wajah secara merata. Hindari bagian mata, begitupun rambut agar tidak sampai terkena pembersih berbahan madu ini. Untuk mempermudah pengaplikasian pembersih berbahan madu ini sebaiknya basuh wajah Anda dengan air hangat terlebih dahulu. Jika sudah rata pada wajah Anda biarkan pembersih bekerja antara 5 sampai 10 menit. Terakhir bilas dengan air hangat agar campuran madu luruh sempurna dari wajah Anda dan menyisakan kulit wajah yang bersih dan lembap.

Ini juga penting Mak: 5 Cara Alami Mengatasi Kulit Kering

Pembersih Kulit Kering Berbahan Dasar Outmeal & Tepung Almond

pembersih wajah alami dari almond

Perpaduan antara outmeal dan tepung almond sangat tepat digunakan untuk bahan pembersih wajah alami untuk semua jenis kulit termasuk kulit kering. Peran outmeal sebagai pembersih alami, sementara almond membantu mengangkat sel kulit mati sangat pas untuk dijadikan pembersih wajah. Untuk kulit kering, Anda bisa tambahkan bahan cair untuk mengentalkan bahan seperti susu, krim dan yoghurt tanpa rasa.

Bahan yang dibutuhkan:

  • 60 gram kacang almond yang telah digiling sampai halus.
  • 40 gram outmeal yang juga telah dihaluskan.
  • Susu cair secukupnya jika campuran yang tersedia susu cair.
  • Jika ingin lebih kental bisa dunakan krim atau yoghurt secukupnya hingga semua bahan bisa tercampur sempurna.

Untuk membuatnya Anda cukup mencampurkan semua bahan saja hingga menjadi pembersih kental berbentuk pasta yang bisa diaplikasikan pada kulit Anda setiap kali Anda membutuhkannya. Caranya yaitu dengan membubuhkan campuran outmeal dan almond ini pada seluruh wajah. Hindari area sekitar mata dan bibir. Biarkan menyerap dan tunggu hingga 10 menit lalu bilas dengan air dingin. Untuk mempermudah menempelnya pasta pembersih pada wajah, sebaiknya basuh wajah Anda dengan air hangat terlebih dahulu sebelum mengenakan pembersih ini.

Jika wajah Anda sudah bersih, kotoran serta kulit mati terangkat saatnya menenangkan kulit wajah Anda dengan menggunakan masker yang sifatnya menenangkan dan menutup kulit dengan sempurna. Terakhir gunakan toner untuk menyegarkan kulit wajah yang telah dibersihkan serta mengembalikannya pada ph normal.

Ketika kulit dibersihkan lakukan gerakan memutar sambil mengaplikasikan semua bahan pembersih alami yang Anda buat sendiri. Cara ini selain dapat memperlancar peredaran darah juga dapat membantu kulit untuk mengeluarkan kotoran dan sel kulit mati yang terlanjur menempel pada wajah. Mudah bukan, Mak? Selamat mencoba ketiga pembersih wajah alami ini untuk kulit kering Anda.***

Baca juga: Pembersih Wajah Alami yang Paling Tepat untuk Kulit Kering

Categories
Kesehatan & Kecantikan Parenting

5 Manfaat Pijat Bayi Bagi Pertumbuhan dan Perkembangan

manfaat pijat bayi
manfaat pijat bayi

Pijat adalah salah satu terapi yang baik bagi bayi di awal tumbuh kembangnya. Pijat pada bayi telah diketahui memiliki banyak manfaat salah satunya adalah membantu untuk mengoptimalkan tumbuh kembang menjadi lebih baik. Pijat bayi bisa dilakukan sejak bayi lahir. Kekuatan pemijatan biasanya dilakukan bertahap sesuai dengan usia. Pada bayi baru lahir, pemijatan baru sebatas sentuhan lembut. Saat usia bayi bertambah, penekanan bisa ditambahkan sehingga bayi akan benar-benar merasakan pijatan lembut. Nah, pada artikel kali ini saya ingin mengulas salah satu manfaat pijat bayi khususnya dalam aspek tumbuh kembang anak.

Cara melakukan pijat bayi, baca : Cara Memijat Bayi yang Benar

Manfaat Pijat Bayi Bagi Pertumbuhan dan Perkembangan

Setidaknya ada 5 manfaat utama pijat bayi bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, yaitu sebagai berikut :

Meningkatkan berat badan

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Prof.T.Field & Scafidi menunjukkan bayi prematur yang mendapatkan pijatan rutin ternyata mengalami peningkatan berat badan yang lebih baik dibandingkan dengan bayi prematur lainnya yang tidak mendapatkan pijatan.

Meningkatkan pertumbuhan

Schanberg, seorang ilmuwan lain juga melakukan penelitian untuk mengetahui manfaat pijat terhadap bayi. Ia melakukan penelitian kepada tikus untuk mengetahui bagaimana pengaruh rangsangan taktil/rangsangan sentuh pada tikus. Ternyata hasil pengamatan menunjukkan bahwa tikus yang tidak mendapatkan rangsangan sentuh mengalami penurunan kadar hormon pertumbuhan. Dari hasil inilah, diketahui bahwa pijat bayi akan berpengaruh terhadap aspek pertumbuhan bayi.

Baca juga : 6 Manfaat Sentuhan pada Pijat Bayi

Membuat tidur bayi lebih pulas

Dengan melakukan pijat bayi, maka peredaran tubuh si kecil menjadi lebih lancar. Darah pada tubuh manusia akan mengalir ke seluruh bagian tubuh, tidak terkecuali pada bagian otaknya. Salah satu zat penting yang diangkut oleh darah adalah oksigen. Fungsi otak akan semakin optimal ketika asupan oksiegn mencukupi kebutuhan oksigen otak. Jika kebutuhan tersebut terpenuhi, akan membuat konsentrasi dan kesiagaan bayi menjadi lebih baik.

Umumnya, bayi yang dipijat akan tertidur lebih lelap. Selanjutnya pada waktu bangun, konsentrasinya akan lebih penuh. Dengan tidur yang lelap dan efektif, si kecil akan merasa bugar saat terbangun. Kebugaran dan kesehatan tubuh ini akan sangat menunjang konsetrasi dan kerja otak si kecil. Tidak hanya berpengaruh pada kualitas tidur, pijat bayi juga akan memberikan rangsangan pada indera bayi meliputi rangsangan pada indera peraba, indera penglihatan dan pendengaran. Rangsangan atau stimulan ini akan meningkatkan daya ingat dan kesanggupan belajar pada bayi.

Mengatasi masalah keterlambatan perkembangan

Pijat bayi juga mengatasi masalah perkembangan, mendeteksi adanya gangguan pada fisiknya, hiperaktif , gangguan tidur dan susah makan serta untuk mengatasi anak dengan gangguan sindrom

Baca juga : 4 Manfaat Menggendong Bayi yang Menakjubkan

Memperkenalkan bayi sejak dini tentang bagian tubuhnya

Selama proses pemijatan berlangsung, Mak harus tetap menjaga komunikasi dengan bayi ya. Ini penting, karena selama proses pemijatan Mak bisa mengenalkan kepada si kecil sejak dini tentang bagian tubuhnya serta apa saja fungsinya. Misalnya “ Ini tangan dede,bisa untuk pegang mainan ya”, dan sebagainya.

Nah Mak, ternyata dari aspek pertumbuhan dan perkembangan saja, banyak sekali manfaat pijat bayi ya. Masih banyak aspek lainnya yang juga mendapatkan manfaat dari pemijatan pada bayi. Jadi, yuk jadikan pijat bayi sebagai aktifitas rutin dirumah. Tidak perlu keluar rumah dan bayar baby spa yang berharga mahal. Karena pijat bayi sederhana dan simpel bisa dilakukan dirumah, baik oleh Mak, ayah atau anggota keluarga lainnya.

Categories
Kesehatan & Kecantikan

7 Tips Memilih Kosmetik yang Aman

pilih kosmetik yang aman
sumber: healtline.com

Maraknya kosmetik yang berbahaya membuat kita sedikit was-was untuk mendapatkan kosmetik yang aman namun benar-benar memiliki khasiat yang nyata. Apalagi di berbagai media sosial berseliweran broadcast maupun para penjual On Line yang menawarkan berbagai kosmetik yang menggiurkan. Mulai dari pemutih, anti aging, penghilang jerawat, hingga berbagai perlengkapan make up dengan beragam warna yang menggoda.

Keinginan para wanita untuk memiliki kulit yang putih, dan berbagai khasiat lain dalam waktu instan tentu menjadi senjata utama untuk meraih pembeli. Pun dengan harga murah dengan janji selangit yang kadang membuat para wanita tidak tahan untuk membeli kosmetik tersebut. Nah, untuk itu Mak, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk memastikan bahwa kosmetik tersebut aman untuk digunakan. Ini dia tipsnya

Pastikan Terdaftar di Lembaga Resmi yang Bertanggung Jawab terhadap Peredaran Kosmetik di Suatu Negara

Di Indonesia ada BPOM yang bertugas untuk mengawasi dan menindaklanjuti kasus ini. Ketika beredar kosmetik yang diduga membahayakan mereka akan menelitinya. Penelitian yang dilakukan tentu penelitian yang sesuai dengan prosedur yang benar oleh ahlinya hingga diketahui berbahaya atau tidaknya sebuah kosmetik. Jika ter2.nyata ditemukan zat berbahaya maka BPOM akan mengeluarkan peringatan kepada masyarakat hingga tindakan untuk menarik peredaran kosmetik tersebut di masyarakat. Jika aman sudah tentu terdapat izin BPOM dan terdaftar dalam kosmetik yang aman di BPOM.

Halal

Dalam Islam halal tentu menjadi urusan yang bukan main-main karena berhubungan dengan keyakinan yang prinsip. Poinnya adalah berbagai bahan yang dipergunakan dalam pembuatan kosmetik haruslah berasal dari berbagai zat yang halal untuk digunakan. Tidak mengandung bagian dari tubuh atau apapun dari babi, anjing atau binatang lain yang diharamkan. Termasuk berbagai binatang yang tidak disembelih dengan atas nama Allah. Untuk memudahkan Anda sebaiknya cek lebel halalnya. Setiap negara yang memiliki penduduk beragama Islam biasana sudah memiliki badan resmi yang berwenang untuk mengeluarkan label halal ini. Misanya di Indonesia dengan adanya MUI.

Baca juga: E471 pada Ice Cream Paddle Pop Banana Boat Haramkah?

Tidak Menggunakan Hewan dalam Percobaan Maupun Bahan yang Dipergunakan

Hal ini terkait dengan upaya untuk melindungi berbagai hewan di dunia. Terutama yang termasuk hewan langka. Selain itu untuk melindungi hawan-hewan ini dari berbagai bentuk tindakan penyiksaan terhadap hewan. Sebuah tindakan yang tidak hanya ditentang oleh WWF tapi juga oleh masyarakat yang mencintai dan peduli terhadap keselamatan hewan-hewan ini.

Tidak Mengandung Zat Berbahaya dalam Komposisi Bahannya

Zat berbahaya yang terdapat dalam kosmetik adalah berbagai zat yang mengancam keselamatan manusia sebagai pengguna kosmetik tersebut. Mulai dari berbagai zat yang memang tidak lazim digunakan pada kosmetik ataupun kandungan kimia yang melewati batas aman tertentu untuk digunakan dalam sebuah kosmetik. Zat-zat tersebut diantaranya hidroxinon, merkuri, pewarna tekstil atau kertas, timbal pada batas tertentu, dll. Bahayanya tidak hanya pada kulit tapi juga pada organ lain hingga bisa menjadi penyebab kematian.

Baca: 5 Cara Alami Mengatasi Kulit Kering

Dikeluarkan oleh Perusahaan Pembuat Kosmetik yang Sudah Terpercaya

Jika Anda tidak ingin berpusing-pusing memastikan kosmetik tersebut aman atau tidak pastikan pembuatnya adalah perusahaan kosmetik yang sudah terpercaya. Cirinya tentu memiliki merek yang jelas, perusahaannya legal, sudah bertahun-tahun menghasilkan banyak prroduk kosmetik yang aman, banyak orang yang sudah menggunakan produk kosmetik tersebut dengan hasil yang sesuai dengan yang dijanjikan. Jika tidak tahu sama sekali Anda busa mencari indormasinya di internet dari sumber yang terpercaya.

Terbuat dari Bahan Herbal

Bahan herbal adalah bahan-bahan alami yang memang memiliki khasiat tertentu hingga aman digunakan untuk kosmetik. Bahan herbal lebih aman digunakan karena tanpa efek samping. Selain itu bahan herbal juga hampir semuanya halal. Bahan-bahan yang berasal dari alam pada nyatanya memiliki banyak khasiat yang justru tidak melebihi khasiat dari bahan kimia. Walaupun tidak bekerja secara instan namun hasilnya bisa bertahan lebih lama dalam fungsinya menyehatkan dan memelihara kesehatan dan kecantikan kulit.

Tidak Menjanjikan Hasil yang Instan

Ketika sebuah kosmetik menawarkan hasil yang instan maka Anda harus curiga bahwa dalam kosmetik tersebut terdapat kandungan yang meiliki fungsi percepatan. Ini bisa jadi membuat komposisi bahan kimia yang digunakan lebih dari batas wajar. Kemungkinan lain adalah penggunaan bahan kimia lain yang tidak selayaknya digunakan untuk campuran kosmetik justru digunakan untuk mempercepat hasil. Padahal ada efek samping lain yang justru membahayakan penggunanya.

Baca juga: Pemerah Bibir Alami untuk Bibir Merah Alami

Mulai sekarang pastikan 7 ceklist tersebut sebelum memilih Skincare atau kosmetik ya Mak. Anda tentu tidak mau kulit wajah Anda menjadi lebih rusak atau bahkan bermasalah karena penggunaan bahan-bahan kosmetik berbahaya bukan? Pilih yang aman dengan berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter kulit atau konsultan kecantikan yang terpercaya. Biasanya mereka akan merekomendasikan kosmetik yang memang aman dengan 7 ceklist aman yang sudah diuraikan tersebut.

Baca ini juga Mak: Yuk Simak 5 Rahasia Tampil Cantik Alami untuk Ibu Dirumah

 

 

 

 

 

 

Categories
Kesehatan & Kecantikan Uncategorized

Inilah Daftar Kosmetik Berbahaya yang Harus Diwaspadai

inilag daftar kosmetik berbahaya
Sumber: Antara

Daftar kosmetik berbahaya yang dikeluarkan BPOM menjawab kekhawatiran masyarakat akan beredarnya banyak krim pemutih dan kosmetik dengan harga murah atau menjanjikan hasil instan. Ternyata dari sekian banyak yang diambil secara acak untuk dijadikan sample ditemukan 48 kosmetik yang berbahaya. Terutama karena kandungan merkuri, hidroxinon, dan pewarna yang berbahaya. Tidak hanya bagi wajah tapi juga kesehatan hingga kelangsungan hidup janin ibu hamil yang menggunakannya.

Sedang hamil dan ingin tetap cantik? Baca: Rahasia Hamil Cantik Hilaria Baldwin

Kosmetik Berbahaya yang Mengandung Merkuri

Bahaya dari merkuri yang terdapat pada kosmetik yaitu kerusakan pada syaraf seperti pada kasus Alzhemeir dan parkinson, tubuh yang selalu gemetar, kesulitan tidur, gangguan penglihatan, emosi, dan depresi. Pada Ibu hami penggunaan kosmetik dengan campuran merkuri bahkan bisa menyebabkan keguguran dan kemandulan. Selain itu kosmetik ini bisa menyebabkan kerusakan saluran pencernaan, ginjal dan hati, dan organ tubuh lainnya. Ketika sudah sangat parah bisa menyebabkan kerusakan organ dan kanker kulit.

Kita patut curiga bahwa krim yang digunakan mengandung merkuri jika terjadi hal-hal berikut ini:

  • Ketika flek hitam memudar dan nyaris hilang dan Anda mengehentikannya maka flek tersebut akan muncul kembali.
  • Terjadi efek rebound yang membuat respon berlawanan dari sebelumnya. Efek ini biasanya muncul dengan kulit yang terlihat gelap/kusam ketika pemakaian dihentikan.
  • Tidak akan muncul jerawat saat pemakaian karena struktur protein kulit telah rusak sama sekali.
  • Untuk wajah yang semula sudah bersih justru menjadi mudah bermasalah. Mulai dari muncul jerawat atau flek hitam yang diikuti oleh masalah kulit lainnya.
  • Memiliki wangi yang menyengat yang sengaja digunakan untuk menutupi bau merkuri.
  • Memiliki warna yang mencolok karena yang digunakan adalah pewarna pada textil.
  • Seringkali menimbulkan rasa gatal ketika pertama kali digunakan.
  • Rasa perih dan kulit memerah pada 1 hingga 2 hari awal penggunaan.
  • Kulit menjadi belang karena sangat berbeda warnanya dengan kulit tubuh,
  • Semakin cepat putih kulit maka merkuri yang digunakan semakin banyak.
  • Ketika terkena matahari kulit wajah terasa terbakar, gatal serta kemerahan karena melaninnya sudah hilang dikikis habis oleh pemutih tersebut.

Berikut daftar kosmetik yang mengandung Merkuri:

  1. Walet Krim (Day Cream Small)
  2. Walet Krim (Night Cream Small)
  3. DR. Whitening treatment night cream
  4. LIE CHE Day Cream
  5. LIE CHE Whitening Soap
  6. LIEN HUA Night Cream (Bunga Teratai)
  7. LIEN HUA Day Cream (Bunga Teratai)
  8. Pemutih Dokter
  9. VAYALA Nightly Cream
  10. VAYALA Daily Cream
  11. VAYALA Sabun Transparan
  12. SP Special UV Whitening
  13. Spesial Pearl Cream Super
  14. Pemutih Sejuta Bintang
  15. Racikan Walet Putih
  16. Night Cream SJ SIN JUNG
  17. Day Cream SJ UV White SJ SIN JUNG
  18. Vitamin Pemutih Kecantikan
  19. Klip 80″S Night Cream
  20. Klip 80″S Day Cream

Lebih baik cantik dengan bahan alami. Baca infonya di sini Mak: Yuk Simak Informasi Cara Merawat Kecantikan Dengan Sayuran!

Kosmetik Berbahaya yang Mengandung Hidrokinon

Hidrokinon menjadi kandungan berbahaya berikutnya yang harus diwaspadai oleh para pengguna kosmetik. Zat ini masuk ke dalam salah satu obat keras yang berasal dari senyawa kimia yang larut dalam air. Penggunaannya pada kosmetik biasanya untuk memanfaatkan kemampuan antioksidannya. Kemampuan tersebut digunakan untuk menghambat pembentukan melanin dalam rangka membuat kulit menjadi lebih putih karena melaninnya tidak terbentuk lagi. Kandungan ini seringkali ditemukan krim pemutih yang menjanjikan dapat memutihkan dalam waktu singkat.

Bahaya paling ringan yang dirasakan oleh para pengguna kosmetik berbahan hidrokinon ini adalah iritasi dan timbulnya rasa panas karena kulit yang terbakar. Bahaya lain yang lebih mengerikan adalah ketika kosmetik ini menjadi penyebab sejumlah penyakit. Berikut diantaranya penyakit yang dapat timbul akibat hidrokinon yang terdapat pada kosmetik berbahaya yang digunakan:

  • Vitiligo, sebuah penyakit kulit yang terjadi akibat pigmen kulit yang hilang. Cirinya yaitu terbentuk area putih seperti panu pada wajah atau badan yang menggunakan krim atau lotion pemutih tersebut.
  • Okronosis, berubahnya warna kulit menjadi hitam atau biru yang terlihat kusam,
  • Iritasi pada kulit yang membuat lapisan kulit semakin menipis.
  • Munculnya bintik-bintik atau flek hitam pada kulit.
  • Kelainan pada ginjal.
  • Kanker darah
  • Kanker sel hati

Inilah beberapa kosmetik yang dinyatakan berbahaya akibat kandungan hidrokinonnya:

  1. SL-2 Cream
  2. SB-1 Cream
  3. SB-3 Cream
  4. SB-2 Cream
  5. SBM-1 Cream
  6.  SBM-2 Cream

Kosmetik Berbahaya yang Mengandung Pewarna Berbahaya

Selain merkuri dan hidrokinon, kandungan pewarna yang terdapat pada kosmetik juga ternyata membahayakan. Tentunya jika pewarna yang digunakan memang pada kenyataannya bukan untuk kosmetik. Sebut saja Rhodamin B yang merupakan zat pewarna sintetis yang layaknya digunakan pada industri tekstil atau kertas yang memiliki warna beragam dan menggoda. Zat ini ternyata digunakan pula pada kosmetik sebagai pewarna. sifatnya yang mudah terbakar membuatnya masuk ke dalam zat berbahaya ketika dipergunakan untuk kosmetik.

Zat ini sangat berbahaya ketika mengenai kulit, tidak sengaja terhirup, mengenai mata, apalagi jika sampai tertelan. Berikut bahaya yang mungkin timbul ketika Anda menggunakan kosmetik yang menggunakan pewarna sintesis ini:

  • Iritasi pada kulit yang terkena kosmetik yang menggunakan rhodamin B
  • Iritasi pada saluran pernafasan
  • Iritasi pada mata
  • Iritasi  pada saluran pencernaan
  • Kanker hati, dll.

Ini yang aman: Cara Merias Mata Praktis dan Cantik

Inilah daftar kosmetik yang ditemukan mengandung zat pewarna sintetis yang membahayakan ini:

  1. JUST MISS Lip Color Lipstick No.41
  2. FEVES Color Cream 0.43 Phoenix Red
  3. FEVES Color Cream 0.43 Phoenix Red (NA)
  4. FEVES Color Cream 5.36 Golden Cupprum
  5. POND’S Beauty Care Make Up Lipstick Colorful Eye Shadow Two Way Cake (pink)
  6. TAILAIMEI 3 in 1 Two way cake and eye shadow no.A3
  7. TAILAIMEI eye shadow and blusher 3 two way cake no. A12
  8. IZOUCA Eye Shadow Two Way Cake with Pearl Nutrient

Banyak juga ya Mak. Adakah diantara Anda yang pernah menggunakannya? Semoga belum sampai merasakan berbagai dampak buruk dari penggunaannya ya Mak. Semoga belum terlambat untuk segera berhenti dan menetralisirnya. Anda bisa mencari skincare berbahan herbal yang mengandung zat yang dapat mengangkat berbagai racun yang sudah terlanjur mengkontaminasi kulit Anda. Salah satunya pada masker lumpur yang saat ini marak digunakan. Walau bagaimanapun kulit sehat lebih penting dari sekadar kulit putih.

Lebih baik gunakan skincare yang mencerahkan daripada memutihkan. Walaupun hasilnya tidak instan tapi bisa bertahan lama dibandingkan yang menjanjikan hasil instan namun nyatanya justru membahayakan kulit dan kesehatan Anda. Daftar kosmetik berbahaya ini hanya beberapa saja yang sudah ditemukan mengandung zat berbahaya. Masih banyak kosmetik lain yang beredar di pasaran tanpa izin BPOM atau bahkan racikan yang katanya dari dokter yang bisa jadi mengandung zat berbahaya ini. Lebih baik pilih yang sudah jelas aman dengan tercatatnya pada daftar kosmetik yang aman di BPOM Mak daripada skincare abal-abal. Yuk, peduli dengan kesehatan kulit Anda mulai dari sekarang.

Baca juga: Yuk Simak 5 Rahasia Tampil Cantik Alami untuk Ibu Dirumah

 

Categories
Kesehatan & Kecantikan

Ternyata Begini Caranya Membersihkan Daerah Kewanitaan Yang Benar

cara membersihkan daerah kewanitaan
cara membersihkan daerah kewanitaan

Hi Mak… sehat-sehat semua? Semoga sehat terus ya,  jaga kesehatan dengan baik supaya terus bisa jalani hari super sibuk di rumah dengan lancar. Bicara tentang kesehatan terutama kesehatan wanita pasti tidak akan terlepas dari masalah kebersihan daerah kewanitaan. Ya, kali ini saya akan berbagi tips bagaimana cara membersihkan daerah kewanitaan dengan baik dan benar. Meskipun terlihat sepele, pada kenyataannya masih banyak kaum Mak yang belum melakukannya dengan benar.

Pentingnya Menjaga Kebersihan Daerah Kewanitaan

Daerah kewanitaan bersih, mutlak bin wajib hukumnya. Kenapa? Pertama, daerah kewanitaan yang bersih dan wangi pasti membuat kita merasa lebih nyaman beraktifitas sehari-hari. Kedua, daerah kewanitaan yang bersih pasti akan berpengaruh pada urusan kasur dengan suami, jadi gak ada tuh masalah “becek”, “bau” dan lain-lain. Ketiga, banyak penyakit berbahaya yang menyerang organ vital wanita bermula dari hygienitas daerah kewanitaan yang tidak terjaga.

Tahukah Mak, kalau ternyata dalam daerah kewanitaan kita memang sudah hidup bakteri-bakteri baik. Seperti yang disampaikan  oleh Prof.Ronnie Lamont seorang perwakilan dari Royal College of Obstetricians & Gynecologist yang mengatakan bahwa jumlah bakteri yang terdapat di vagina lebih banyak dibandingkan jumlah bakteri yang ada di dalam usus.

Bakteri baik dalam vagina ini memang sudah diciptakan untuk menjalankan tugas khusus, terutama untuk menjaga keseimbangan pH atau kadar keasamaan di sekitar vagina. Selain itu, bakteri baik juga bisa memproduksi zat tertentu yang bisa mencegah menempelnya bakteri jahat yang menempel di dinding vagina, memproduksi bakteriosin yang tugasnya untuk membunuh bakteri jahat yang berhasil masuk ke dalam vagina. Jadi singkatnya, bakteri baik ini memberikan perlindungan agar vagina bisa tetap terlindung dari gangguan bakteri jahat.

Mau Wajah bebas komedo , simak tips : Cara Menghilangkan Komedo Praktis, Tanpa Ribet

Nah, supaya keseimbangan di daerah kewanitaan kita tetap terjaga, Mak perlu tahu nih gimana caranya membersihkan daerah intim itu dengan baik dan benar, seperti berikut ini :

  1. Wajib untuk membersihkan daerah kewanitaan setelah selesai buang air kecil dan besar, jangan terlalu sering menggunakan sabun pembersih kewanitaan ya (kenapa? akan dibahas di bagian berikutnya). Cukup gunakan air bersih
  2. Setelah mencuci, jangan langsung gunakan celana dalam ya Mak, karena ini akan membuat vagina menjadi lembab dan beresiko tumbuhnya bakteri dan jamur. Jadi sebaiknya, keringkan terlebih dahulu menggunakan handuk secara perlahan Tidak perlu menggosok terlalu keras, cukup ditempelkan di permukaan daerah kewanitaan hingga kering baru gunakan pakaian dalam.
  3. Gantilah celana dalam minimal 2 kali dalam sehari. Celana dalam yang kotor dan lembab karena dipakai terlalu lama, akan menimbulkan bau yang tidak sedap sebagai pertanda berkembang biaknya bakteri dan jamur.
  4. Pilihlah celana dalam yang terbuat dari katun atau bahan lainnya yang mempunyai daya serap yang baik dan tidak terlalu ketat, lagi-lagi agar daerah sekitar vagina tetap terjaga dari kondisi lingkungan yang lembab.
  5. Biasakan untuk mencukur rambut di sekitar kemaluan secara teratur. Untuk Mak yang beragama Islam, dianjurkan untuk mencukur rambut kemaluan setidaknya setiap 40 hari sekali. Ini memang tepat, karena rambut kemaluan yang terlalu lebat juga bisa menjadi sarang bakteri dan jamur berkembang biak.
  6. Saat Mak sedang menstruasi, sering-seringlah mengecek kondisi pembalut. Segera ganti, jika pembalut sudah penuh.
  7. Segera cuci daerah kewanitaan setelah berhubungan intim dengan suami ya.
  8. Dan untuk Mak yang sering gunakan toilet umum, jangan lupa untuk membersihkan terlebih dahulu daerah permukaan toilet (wc duduk).

Perlukah menggunakan sabun pembersih kewanitaan ?

Banyak Mak yang merasa tidak nyaman kalau tidak membersihkan bagian vaginanya dengan sabun pembersih. Pertanyaannya, apakah memang sabun pembersih diperlukan dan boleh digunakan? Jawabannya Iya boleh dan perlu dengan beberapa catatan.

Pertama, sabun pembersih kewanitaan boleh dan perlu digunakan untuk Mak yang memang punya masalah kesehatan di sekitar vagina. Misalnya keputihan berlebih hingga menyebabkan gatal dan rasa tidak nyaman lainnya. Untuk kasus seperti ini, sabun pembersih bisa jadi wajib digunakan. Yang terpenting harus cermat dalam memilih sabun pembersih seperti apa yang boleh digunakan.

Info penting, baca juga : 9 Merk Pembalut Berbahaya yang Harus Diwaspadai

Tingkat keasaman (pH) vagina wanita berkisar antara 3,5 -4,5 . Pada kondisi seperti ini, bakteri baik tetap ada dan bisa menjalankan tugasnya untuk memberikan perlindungan pada vagina. Jadi penting bagi Mak yang punya masalah kesehatan di daerah kewanitaan untuk memilih sabun pembersih dengan kadar pH yang tepat sesuai dengan kadar pH normal vagina.

Kedua, sabun pembersih kewanitaan tidak perlu digunakan untuk Mak yang tidak punya masalah kesehatan di daerah miss V. Mak cukup membersihkan daerah kewanitaan dengan menggunakan air bersih saja, dan ikuti tata cara membersihkan vagina yang baik dan benar seperti yang sudah saya paparkan sebelumnya ya.

Ketiga, sabun pembersih kewanitaan bisa membahayakan kesehatan jika kadar pH nya berada diatas kadar pH normal vagina. Masih banyak ditemukan sabun pembersih kewanitaan, terutama yang mengandung parfum memiliki kadar pH yang cukup tinggi yaitu berkisar 7-8. Kadar pH yang tinggi seperti ini , bisa mengganggu bakteri baik. Karena saat Mak gunakan sabun dengan kadar pH yang begitu tinggi, tidak hanya akan mematikan bakteri jahat tapi bakteri baik pun akan ikut mati. Bukannya bersih, justru akan membuat ketidaknyaman seperti adanya iritasi, bau yang tidak sedap, hingga gatal. Jadi sebaiknya gunakan sabun pembersih non-parfum dan non-alkohol ya Mak.

Nah, demikianlah bahasan ringkas tentang bagaimana cara membersihkan daerah kewanitaan dengan baik dan benar. Semoga bisa bermanfaat dan bisa langsung diterapkan ya Mak.

 

Categories
Kesehatan & Kecantikan

9 Merk Pembalut Berbahaya yang Harus Diwaspadai

pembalut berbahaya

Beredar pemberitaan mengenai pembalut berbahaya tentu mengagetkan kita sebagai pengguna setia dari pembalut setiap bulannya. Pasalnya setiap bulan wanita mengalami menstruasi ketika sel telur mereka tidak dibuahi. Peristiwa luruhnya dinding rahim yang berimbas pada keluarnya darah dari organ intim wanita. Darah yang seringkali dituding membuat daerah organ intim menjadi gatal, bau atau bahkan lecet.

Nah ternyata bukan hanya itu saja Mak. Ada akibat lain yang lebih membahayakan dari rutinitas menstruasi itu. Apalagi jika bukan kanker rahim yang cukup ditakuti kebanyakan kaum wanita. Kanker ini ternyata bisa berasal dari penggunaan pembalut sekali pakai. Pembalut yang dibuat dari bahan kapas dan kertas yang diolah sedemikan rupa hingga mempu menyerap darah menstruasi yang keluar. Membuat Anda tetap nyaman beraktivitas walaupun sedang banyak-banyaknya.

Perkembangan Pembalut

Menstruasi sejatinya memang dialami para wanita ketika mereka tidak sedang mengandung. Itulah sebabnya sejak dulu perkara mestruasi memang sudah menjadi kodrat alam yang harus dilalui para wanita. Untuk pembalut sekali pakai (disposable pads) mulai dikenal di tahun 1900-an. Idenya tentu berasa dari hebatnya kemampuan kain kasa yang terbuat dari bubur kayu untuk menyerap darah. Ketika seseorang mengalami luka berat yang terjadi saat perang. Kain kassa menyerap darah dengan cepat. Itulah sebabnya perusahaan pembuat kain kassa inilah yang pertama kali memproduksi pembalut sekali pakai.

Dari yang mulanya menggunakan belt lalu diganti dengan menggunakan lem untuk merekatkan pembalut tersebut dengan celana dalam. Bahan pembuatannyapun terus mengalami perkembangan. Mulai dari yang menggunakan wood fiber dan cotton fiber hingga bahan penyerap cairan berbentuk gel. Terakhir yaitu berbagai bahan pembalut yang dapat kita temukan pada pembalut-pembalut yang beredar di masyarakat dunia sekarang ini. Termasuk bahan bubuk kayu dan limbah pakaian.

Baca juga: Waspadai Kesehatan Reproduksi Anda dari 5 Gejala Ini!

Pembalut Seperti Apa yang Dibutuhkan Wanita

Jika berbicara mengenai kulitas pembalut tentu kita perlu menyinggung mengenai kebutuhan wanita akan pembalut. Terutama mereka yang memang lebih nyaman menggunakan pembalut dibandingkan alat penampung darah menstruasi lainnya seperti tampon atau menstrual cup yang rupanya tidak banyak diketahui banyak orang di Indonesia. Itulah sebabnya yang lebih banyak digunakan adalah pembalut sekali pakai yang dirasa lebih mudah dan praktis digunakan kebanyakan wanita.

Pembalut berkualitas yang dibutuhkan wanita tentunya dengan berbagai proioritas sebagai berikut:

  1. Memiliki daya serap yang tinggi
  2. Bahannya lembut
  3. Memiliki perekat yang bisa melekat dengan kuat
  4. Bisa kembali ke bentuk semula
  5. Nyaman digunakan
  6. Mudah dibersihkan

Setidaknya 5 kriteria tersebut menjadi pertimbangan seorang wanita dalam memilih pembalut yang akan dipergunakannya saat-sat menstruasi. Saat mereka mengeluarkan darah 1 sendok hingga 1 cangkir setiap harinya. Untuk poin ke-6 masih ada sebagian wanita yang percaya bahwa darah yang ada pada pembalut harus dibersihkan terlebih dahulu. Ada pula yang justru langsung membuangnya dengan alasan menghemat air dan sebagai salah satu kepeduliannya terhadap lingkungan.

Baca: Ini Dia Cara untuk Bawa Belanjaan yang Benar-Benar Ramah Lingkungan

Zat Berbahaya pada Pembalut

Untuk memenuhi kebutuhan para wanita akan pembalut semua perusahaan pembuat pembalut tentu dengan berbagai komposisi bahan yang berbeda. Ada 2 zat yang ternyata berbahaya dalam pembalut ini yaitu dioxin dan klorin. Dioxin adalah hasil sampingan dari proses pemutihan (bleaching) yang digunakan di pabrik kertas yang salah satunya digunakan untuk pembalut. Dioxin bisa masuk melalui rahim melalui uap yang terjadi ketika darah mestruasi mengenai permukaan pembalut.

Selanjutnya diserap ke dalam rahim melewati saluran serviks, kemudian ke uterus melewati tubavalopi hingga berakhir di ovarium. Akibatnya yaitu iritasi, keputihan, gatal-gatal, myoma, radang panggul yang dapat menimbulkan masalah reproduksi seperti endometriosis yang bisa menjadi pemicu kemandulan, dan berbagai gangguan organ reproduksi lainnya. Itulah sebabnya bahaya ini menjadi lampu kuning untuk membuat kita waspada dalam memilih pembalut yang rutin kita gunakan setiap bulannya.

Peraturan Tentang Penggunaan Zat Berbahaya dalam Pembalut

Tahun 1996 Menkes mengeluarkan peraturan dalam peraturan Menteri Kesehatan RI nomor 472/Menkes/PER/V/ mengenai pengamanan bahan berbahaya bagi kesehatan yang mencantumkan klorin dalam pembalut sifatnya racun dan penyebab iritasi. Smentara bahaya dioxin merupakan rekomendasi dari FDA (Food & Drug Administration) yang merekomendasikan pembuatan pembalut sekali pakai ini harus bebas klorin karena tidak aman untuk kesehatan organ intim wanita.

Hal ini berdasarkan penemuan bahwa ternyata terdapat tambahan bahan bubuk kayu dan limbah pakaian yang mengandung klorin. Penemuan ini dilakukan oleh peneliti dari YLKI (Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia) yang tentunya mencoba untuk memperjuangkan hak konsumen untuk mendapatkan pembalut yang aman digunakan. Pengujian yang dilakukan yaitu uji labolatorium dengan analisis kimia spektrofometri oleh TUV NORD Indonesia yang telah terakreditasi. Hal ini dituturkan oleh Arum Dinta peniliti YLKI pada Juli 2015.

Menurut Maura Sitanggang Direktur Jendral Bina Kefarmasian dan alat kesehatan dari Kementria Kesehatan kemampuannya mengeluarkan uap saat terkena darah menstruasi yang sifatnya panas. Uap yang mungkin masuk ke tubuh dan menjadi zat yang dapat membahayakan organ reproduksi wanita. Itulah sebabnya pembalut wanita yang baik haruslah bersih, tidak menandung kotoran atau zat asing, tidak berbau, tidak menyebabkan iriasi atau efek lain yang berbahaya bagi organ intim.

Baca: 13 Cara Menghemat Listrik di Rumah ini Dapat Menyelamatkan Bumi

Menguji Pembalut Berbahaya

Tes Pertama:

  • Teteskan 35 hingga 50 ml/cc air pada permukaan pembalut yang akan diuji. Air digunakan sebagai pengganti dari darah menstruasi.
  • Diamkan hingga meresap lalu tekan dengan menggunakan selembar tisu yang disimpan pada permukaan pembalut tersebut. Penekanan ini akan terjadi ketika seorang wanita yang sedang menstruasi duduk atau gerakan lain yang menimbulkan tekanan pada permukaan pembalut.
  • Lihat permukaan tisu, jika basah itu menandakan bahwa pembalut tersebut memiliki daya serap yang buruk. Semakin basah tisu semakin buruk daya serap pada pembalut tersebut.

Daya serap buruk pada pembalut salah satu indikasi bahwa pembalut tersebut berbahaya karena darah yang menstruasi yang mengandung banyak bakteri selain membuat rasa tidak nyaman juga dapat menjadi penyebab terjadinya gangguan alat reproduksi mulai dari gatal-gatal, iritasi, dll.

Tes Kedua:

  • Siapkan 1/2 gelas air putih pada gelas yang bening untuk memudahkan kita melihat perubahan yang terjadi pada air.
  • Sobek pembalut untuk mengambil bagian dalam dari pembalut tersebut mulai dari kapas, gel, dll yang terdapat dalam pembalut.
  • Masukan isian pembalut tersebut ke dalam gelas lalu aduk. Jika bagian inti pembalut hancur menyerupai bubur kertas dan membuat air berubah keruh itu artinya pembalut tersebut menggunakan bahan yang tidak berkualitas. Termasuk di dalamnya zat pemutih yang dituding mengandung klorin dan dioxin yang membuat pembalut tersebut masuk ke dalam pembalut yang berbahaya.

Baca juga: Cara Tepat Merawat Clodi Agar Tetap Awet

9 Pembalut yang Mengandung Klorin dan Dioxin

Dari pengujian tersebut secara detil ditemukan 9 pembalut yang dianggap berbahaya sebagai berikut:

  1. Charm dengan kandungan klorin tertinggi 54,73 ppm/parts per million.
  2. Nina Anion dengan kandungan klorin 39,2 ppm.
  3. My Lady dengan kandungan klorin 24,44 ppm.
  4. VClass Ultra dengan kandungan klorin 17,74 ppm
  5. Kotex dengan kandungan klorin 8,23 ppm.
  6. Hers Protex dengan kandungan klorin7,93 ppm.
  7. Laurier dengan kandungan klorin 7,77 ppm.
  8. Softex dengan kandungan klorin 7,3 ppm.
  9. Softness Standar Jumbo Pack dengan kandungan klorin 6,05 ppm.

Pembalut yang selama ini kita anggap sebagai pembalut yang aman dan terpercaya sekalipun ternyata masuk ke dalam daftar pembalut berbahaya tersebut. Untuk itu kita bisa coba mencari pembalut merk lain yang tidak termasuk dalam daftar dan mengujinya jika terbukti aman bisa digunakan. Alternatif lain tentu dengan menggunakan alat kesehatan untuk menstruasi lainnya yang bukan terbuat dari bubur kayu atau kain bekas yang memungkinkan mengandung klorin dan dioxin. Bisa juga dengan menggunakan pembalut kain yang bisa dipakai berkali-kali tentu setelah dicuci dengan bersih. Saatnya berpikir ulang dalam memilih pembalut, Mak.

Baca yang ini juga Mak: Popok Kain Vs Popok Sekali Pakai, Pilih Mana?

 

Categories
Kesehatan & Kecantikan

Cara Menghilangkan Komedo Praktis, Tanpa Ribet

cara menghilangkan komedo,  http://www.chocolaspa.com/
cara menghilangkan komedo, http://www.chocolaspa.com/

Umumnya ada dua jenis komedo yang biasa muncul di hidung dan wajah yakni komedo hitam (blackhead) dan komedo putih (whitehead). Komedo hitam terlihat seperti pori-pori yang membesar dengan warna hitam yang jelas. Ini disebabkan karena pori-pori yang membesar dan terbuka ke permukaan kulit dan kelenjar minyak, kemudian teroksidasi oleh udara sehingga menyebabkan warnanya berubah menjadi hitam atau coklat. Sementara komedo putih terlihat seperti bintik-bintik kecil berwarna putih atau kuning. Ini disebabkan minyak dan bakteri yang terjebak dibawah permukaan kulit lalu mengeras. Cara menghilangkan komedo sebenarnya bisa dilakukan secara alami dan cepat, hanya saja banyak orang yang tidak tahu caranya.

Komedo ini biasanya timbul di beberapa bagian diwajah, hidung, dan pipi. Bila kulit wajah mak termasuk jenis kulit yang mudah mengeluarkan kelenjar minyak berlebihan, sebaiknya lakukan perawatan wajah dengan berbagai cara, salah satunya  dengan mencuci wajah secara rutin. Sebab kelenjar minyak dan sel kulit yang mati menjadi sebab munculnya komedo. Berikut ini cara sederhana menghilangkan komedo yang bisa mak super lakukan di rumah.

Kulit sehat, banyak konsumsi jus yuk. Baca : 15 Resep Jus Kombinasi Buah & Sayur, Serta Manfaatnya

Menggunakan uap air panas

Caranya sederhana, tempatkan air panas pada wadah yang cukup lebar, kemudian posisikan wajah mak berada di atas wadah agar uap panasnya mengenai wajah. Biarkan uap air panas tersebut mengenai wajah selama 3-4 menit, bisa wajah sudah terasa basah, bisa di sambil dengan melakukan pemijatan di area komedo menggunakan handuk bersih, setelah selesai bersihkan komedo yang keluar dengan air bersih.

Menggunakan Putih Telur

Ambilah putih telur kemudian oleskan kebagian komedo atau keseluruhan wajah. Diamkan selama 15 menit atau sampai putih telur mengering dengan sendiri. Lalu bilas dengan air bersih. Lihat hasilnya.

Madu dan Lemon

Cara sederhana berikutnya ini bisa dilakukan dengan memotong buah lemon menjadi dua bagian. Lalu teteskan madu pada permukaan lemon yang sudah di potong tadi. Lalu gosok-gosokkan irisan lemon yang telah di tetesi madu ke bagian wajah yang ada komedo atau bisa keseluruh bagian wajah. Setelah dirasa cukup, diamkan selama 5-10 menit, lalu bersihkan menggunakan air dingin supaya pori-pori wajah anda tertutup kembali.

Getah Lidah Buaya

Lidah buaya tidak hanya bisa digunakan untuk rambut, manfaat lain lidah buaya yaitu membersihkan komedo. Caranya yaitu dengan mengoleskan gel lidah buaya di daerah yang berkomedo, lalu diamkan lebih kurang 10 menit. Kemudian bersihkan wajah menggunakan air bersih. Lihat hasilnya !

Intip Tips berikut 6 Cara Mencerahkan Kulit Wajah dengan Cepat

Pore Pack.

Bila mak tidak mau repot dengan bahan-bahan alami di atas, cara ini bisa mak gunakan. Gunakan pore pack atau plester komedo yang bisa dibeli di apotek atau toko kosmetik. Gunakan sesuai petunjuk yan tertera di kemasan produk.

Demikianlah beberapa tips cara menghilangkan komedo yang alami dan praktis yang bisa mak coba sendiri di rumah. bahan-bahan alami di atas tidak menimbulkan efek samping bagi kulit sehingga aman untuk digunakan siapa saja. Gunakan sesuai selera. Semoga berhasil ya mak..!