Ini Kelebihan dan Kekurangannya Pijat Tubuh

Kelebihan dan kekurangannya pijat tubuh berbagai macam. Bergantung pula dengan kekuatan tubuh yang dipijat serta seberapa butuh tubuh untuk dipijat. Bagi Bunda yang senang dipijat tentu tahu beragam keuntungan yang dapat dirasakan setelah tubuh dipijat. Tapi bagi Bunda yang belum pernah merasakannya, berikut ini kelebihan dan kekurangan pijat tubuh yang perlu Bunda tahu:

Ini Kelebihan dan Kekurangannya Pijat Tubuh

Berbagai macam kelebihan dan kekurangannya pijat tubuh akan dibahas dibawah ini.

Menenangkan Pikiran dan Mengurangi Stres

Pikiran yang penuh dan berjejalan hingga membuat Bunda kewalahan menghadapinya, dapat mengakibatkan stres yang menyebabkan munculnya perasaan tertekan, cemas, serta beragam komplikasi mental lainnya. Pijatan yang diberikan bagi tubuh Bunda ketika mengalami stres,apalagi jika ditambah relaksasi menggunakan minyak aroma terapi, bisa kembali menenangkan pikiran Bunda seperti sediakala.

Melalui pikiran yang tenang, suasana hati Bunda akan mengalami perbaikan, begitu pula pengaruhnya terhadap cara menghadapi keadaan serta mengambil keputusan yang secara otomatis akan mengurangi tingkat stres pada tubuh dan pikiran. Ditambah, Bunda akan terbantu untuk tidur lebih nyenyak.

Mengendurkan Urat Syaraf Serta Melancarkan Peredaran Darah dan Mens
Pijatan yang dilakukan sekali ketika tubuh terasa pegal dengan tingkat kekuatan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, akan membantu melancarkan peredaran darah dan juga mengendurkan urat syaraf. Tubuh perlahan akan membaik, dan Bunda tidak perlu khawatir lagi akan pegal-pegal yang mengganggu serta menghalangi aktivitas.

Sementara pijatan yang dilakukan secara teratur dan menjadi rutinitas, sekalipun tidak terlalu lama, akan membantu metabolisme tubuh Bunda bekerja lebih baik dan melancarkan periode menstruasi.

Melancarkan Sistem Pencenaan dan Mengatasi Berbagai Penyakit

Pijatan yang dilakukan dengan pengetahuan lebih seperti teknik akupuntur, akan memberikan efek baik berupa pengenduran saraf-saraf yang berhubungan langsung dengan organ-organ di dalam tubuh, seperti jantung ataupun lambung. Karena pada dasarnya titik pijitan yang berada pada telapak tangan ataupun kaki terhubung dengan saraf lambung. Banyak orang yang memiliki masalah serius pada kesehatan akan menjadikan pijatan sebagai alternatif memperoleh kesembuhan.

Kekurangan yang Dirasakan

Kebanyakan orang yang secara rutin memijat tubuhnya akan lebih sering merasakan bagian tubuh menjadi sakit. Karena efek pijatan adalah membuat tubuh ketergantungan dan secara tidak langsung menjadikannya lebih “manja dan cengeng”.

Mengetahui kelebihan dan kekurangannya pijat tubuh, tentu Bunda akan mendapatkan lebih banyak keuntungan di dalamnya. Sekalipun demikian, kekurangannya pun memegang peran penting yang membuat Bunda perlu secara rutin membiasakan diri untuk dipijat.

Oleh karena itu, sebaiknya memijat tubuh hanya dilakukan ketika tubuh terasa benar-benar membutuhkannya.