Home Tags Jalan Kaki

Tag: Jalan Kaki

Tidak sedikit orang sekarang berpikiran bahwa jenis olahraga berat dapat berakibat buruk bagi orang yang memiliki penyakit jantung. Menurut penelitian Center for Disease Control and Prevention di Amerika Serikat, meskipun berolahraga hanya 15 menit, manfaatnya bagi jantung sama seperti satu kali lari maraton. Satu kematian akibat penyakit jantung dan...
7 Alasan Melakukan Jalan Pagi
7 alasan melakukan jalan pagi, memang semuanya bermanfaat. Jalan sebagai aktivitas dasar manusia memang tidak mungkin dihindari. Orang yang jarang berjalan kaki, kondisi kesehatannya akan berbeda dengan orang yang setiap hari melakukan aktivitas fisik satu ini. Ini Dia 7 Alasan Melakukan Jalan Pagi Menguntungkan Pagi hari tentu saja udara masih segar...

Latest Posts